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公仔箱論壇2 k/ y3 o: S; A! ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K1 l" U- }% Y+ r$ s
【材 料】
& T7 I' m1 h" w5 k+ j' ?( y# X3 N公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T. t$ c' R8 V
生蚵 200公克9 N2 b9 Q2 B# ^3 ]0 }
; d* ?9 H) b' a3 q2 N公仔箱論壇青蔥 1支; ?% l, }, A2 X* S/ _7 \2 G; u0 V
2 d$ A1 ~" B) n$ Z- K公仔箱論壇蒜頭 2粒
, J* K; Z. Z2 w& m公仔箱論壇
. n8 L/ S# ^+ J2 C) P5.39.217.76辣椒 1/2條
* V# i( V* ]/ s. W% g5.39.217.765.39.217.76" g$ C! Y3 c' y# \& h
沾料：
7 T# L: p3 O4 _" ~' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地瓜粉 30公克
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/ {1 J) I" v; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
7 G# y6 |3 W! C1 U7 H4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A$ y) M$ o+ b# Z9 \: N" e& P9 u& Q
白胡椒粉 少許
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( Z* p1 \9 U1 S" f. U1 g( f鹽 少許
5 d4 ^( ]" R) i% R, e: z+ K5 d2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; L6 w( N, \* r0 ?4 l; W6 t K* T: {tvb now,tvbnow,bttvb黑豆鼓 2大匙 D- n, |' u6 Z& R( q' K3 ~
4 w4 M8 H# v1 a; H4 [香油1小匙
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糖 1小匙
5 @: R9 N/ o, q5 } M. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ^& t9 E6 d0 l- q5.39.217.76【做 法】5.39.217.76: S, H+ X( g9 K* y) y- J) y9 s
 tvb now,tvbnow,bttvb7 Y- ^" k3 O( m0 C1 Z1 R
1.生蚵用清水輕輕洗淨，瀝乾水份備用。5.39.217.76" q/ O) r) j: [
2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉，再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。: C; k/ x: n$ W* W1 `
3.黑豆鼓泡入水中；青蔥、蒜頭和辣椒洗淨，都切成片狀備用。! E5 Y s. h; p$ K+ _
4.取一個炒鍋，將作法3的所有材料先爆香，再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。tvb now,tvbnow,bttvb- T1 ]( ~9 q7 a0 R" N6 b% X
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發表於 2012-4-14 07:18 PM
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