% {$ z, D1 X2 u5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb' a7 a9 j1 C5 x" H3 h' z8 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T# `: `! E; `
4 ~; {. |8 m; M' t. d) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
/ E0 v8 m, t; D$ c6 S) n# X+ otvb now,tvbnow,bttvb + @0 R [8 h7 `' h" F- q D7 i: b
生蚵 200公克
2 b* ~' c# b8 {9 o公仔箱論壇
2 @' |# W; O( {% {tvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1支tvb now,tvbnow,bttvb. q# Q8 S+ N) q) j5 l
4 b* S9 g# b" J6 l4 k蒜頭 2粒: `. S+ o8 A0 p2 `& b
% P, \, S/ Y. d! q' j辣椒 1/2條
& e: E* r" w( Q9 G" W公仔箱論壇公仔箱論壇8 T4 {, S/ p1 M
沾料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c; g) z+ F; O- K
地瓜粉 30公克) N2 E$ b ~( C/ i5 R
- k9 X" d. k) d6 n1 [" c$ O8 K& v5.39.217.76【調 味 料】
, N0 y S) r6 D, B1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 m, F7 M8 z6 R" q: _& Ctvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許5.39.217.76, x! x2 M) t, a6 p% J
! |1 z$ z; T( T4 R2 x
鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {9 ] a1 k) C1 S
2 U3 D6 @0 |8 m; u% B5.39.217.76黑豆鼓 2大匙
0 Y& N% w7 p4 S& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D- t1 }) C$ N: F+ ]/ E9 Y. c7 W, U
香油1小匙
+ `! Q9 f4 V6 L; p7 I0 c/ {. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- E0 c7 ^0 v \, a2 E$ F5.39.217.76糖 1小匙
& L) v# M/ E) i% g
1 ^0 N% x( L: l* Z' M3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】公仔箱論壇/ M6 w6 U9 J* D( D
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]( Z0 p5 J( q
1.生蚵用清水輕輕洗淨，瀝乾水份備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b4 E l# ?7 W; V6 s( y
2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉，再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。
' U- Z2 @2 C/ u3 n0 g公仔箱論壇3.黑豆鼓泡入水中；青蔥、蒜頭和辣椒洗淨，都切成片狀備用。
& E) b* d5 ~" z) ]6 T7 W! }4.取一個炒鍋，將作法3的所有材料先爆香，再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。5.39.217.76" i) Y( z8 w; J. ]
|
發表於 2012-4-14 07:18 PM
| 
