認識脂肪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }9 M! w7 [8 j
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雖然體內許多重要的功能需要脂類的協助而且缺一不可，但過量的脂類也會造成體內的負擔形成病變，如動脈硬化等，這就是為何要減肥的原因。
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# o9 l3 S8 J+ r" c- M6 `4 etvb now,tvbnow,bttvb脂肪有哪些？ 2 A2 j* V4 G3 P; F2 M8 j
身體內有許多種化合物都被歸為脂類，它們都有相似的物理和化學特性，也可互相混合。脂肪包括以下幾類：
4 u) B9 u: ?; A" s1.中性脂肪。 5.39.217.76& h) c. o1 u+ f3 Q8 \/ Q
2.膽固醇。
$ N: l# o: @3 r5 l# A& e公仔箱論壇3.磷脂類。
" E! r/ f' { Ktvb now,tvbnow,bttvb4.其他：較不重要但性質和脂類相同的物質。 ; t, g2 {8 X! N3 @8 k4 B
9 i' {0 d' z7 [& L中性脂肪就是所謂的三酸甘油脂，主要是提供各種反應所需的能量，它提供能量的重要性和糖類幾乎平分秋色。 5.39.217.769 K+ H9 P, L, l3 q6 T! t
* s# l9 b0 [0 B0 Z0 l/ x0 F! S膽固醇和磷脂類則在組成細胞、組織及執行細胞的功能方面扮演重要的角色，而且體內許多種類的荷爾蒙也和膽固醇息息相關。 I* {: v: B* x
) T2 s* G1 D) u8 G4 ~: {- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脂肪組織中的脂肪可以減少嗎？ 5.39.217.76. h) f+ v1 |% E$ F3 \
脂肪組織內的脂肪不斷的在行新陳代謝，當然可以增加或減少。脂肪組織中有大量的酵素，有些酵素可以促使血中的三酸甘油脂儲存起來，有些可以促使細胞中的三酸甘油脂分解。由於這種不斷的新陳代謝，脂肪細胞中的三酸甘油脂每2到3星期就可全部換新一次。也就是說目前脂肪組織中的脂肪，已和一個月前的脂肪大不相同了。
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: U# ]) V3 G+ N( S! Z4 V低胰島素可以阻礙脂肪的合成──
% ~- w" `6 t) f: S- S- u9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在胰島素缺乏的時候，細胞根本無法合成脂肪，原因如下：
: u7 o/ y- ?% Y1.當缺乏胰島素時葡萄糖無法進入細胞，造成合成脂肪的原料缺乏。
Z5 x5 M* `2 h v9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.細胞中葡萄糖的缺乏導致三酸甘油脂中的α-甘油磷酸鹽來源缺乏，自然無法合成三酸甘油脂。
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由於造成合成脂肪的障礙，在只有消耗而無新生的狀況下，自然可以減肥成功。 公仔箱論壇 b3 D0 ?) z& G# h+ k) s; K
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俗話說"水能載舟，亦能覆舟"，希望我們體內的脂類不要過量，也不要缺乏，保持適量就好。
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發表於 2007-11-9 11:19 PM
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