認識脂肪
! p6 o* s! s/ g5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |5 l9 v) O5 n; O$ k% E1 k% `
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雖然體內許多重要的功能需要脂類的協助而且缺一不可，但過量的脂類也會造成體內的負擔形成病變，如動脈硬化等，這就是為何要減肥的原因。
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, Y0 A. z: {8 t, J" F公仔箱論壇脂肪有哪些？ 0 h+ Y9 E. q; ^: q7 ]/ k
身體內有許多種化合物都被歸為脂類，它們都有相似的物理和化學特性，也可互相混合。脂肪包括以下幾類：
) L. Y) T: |9 L( {1.中性脂肪。
3 n$ Q6 m1 i! D* v' G* u8 ^2.膽固醇。
& j/ s& W7 j8 O( L7 y' j% G- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.磷脂類。 tvb now,tvbnow,bttvb4 V* w1 q, \& i: D- ]2 M) c
4.其他：較不重要但性質和脂類相同的物質。
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中性脂肪就是所謂的三酸甘油脂，主要是提供各種反應所需的能量，它提供能量的重要性和糖類幾乎平分秋色。 5.39.217.766 w, {# w3 h' B+ V. m. p
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膽固醇和磷脂類則在組成細胞、組織及執行細胞的功能方面扮演重要的角色，而且體內許多種類的荷爾蒙也和膽固醇息息相關。
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# X# N8 L4 p: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脂肪組織中的脂肪可以減少嗎？ + m) ?% S+ v* Y2 j2 _
脂肪組織內的脂肪不斷的在行新陳代謝，當然可以增加或減少。脂肪組織中有大量的酵素，有些酵素可以促使血中的三酸甘油脂儲存起來，有些可以促使細胞中的三酸甘油脂分解。由於這種不斷的新陳代謝，脂肪細胞中的三酸甘油脂每2到3星期就可全部換新一次。也就是說目前脂肪組織中的脂肪，已和一個月前的脂肪大不相同了。
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9 f- L9 W, M, c' _: ]* ]tvb now,tvbnow,bttvb低胰島素可以阻礙脂肪的合成── TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b# U' ]& D5 X z. \9 `8 e ]
在胰島素缺乏的時候，細胞根本無法合成脂肪，原因如下： 5 J6 \6 j7 r; i2 C0 W- ^7 m
1.當缺乏胰島素時葡萄糖無法進入細胞，造成合成脂肪的原料缺乏。
8 g' B; \! \% F3 B8 p. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.細胞中葡萄糖的缺乏導致三酸甘油脂中的α-甘油磷酸鹽來源缺乏，自然無法合成三酸甘油脂。 ' U z* i" k9 F5 z' b% d
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由於造成合成脂肪的障礙，在只有消耗而無新生的狀況下，自然可以減肥成功。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [8 u6 k' ]1 C
0 w1 M Q: }2 j) m& `3 R; d) C# h! P c俗話說"水能載舟，亦能覆舟"，希望我們體內的脂類不要過量，也不要缺乏，保持適量就好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I: A3 d( z! f& b% R( E
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發表於 2007-11-9 11:19 PM
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