轉貼★“裸睡”究竟有多健康5.39.217.76# |: o6 E$ t' r: ~& p
有的人有裸體睡覺的習慣，而有的人則認為裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？據醫學調查報告顯示，所有的婦女病有60％是因穿著不合適的緊身內褲睡覺造成的。
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& \& p- |5 H8 Z: N- o/ v' ytvb now,tvbnow,bttvb 裸睡的好處：& T1 z% Y# i' ]5 |' r2 \+ J' c
* O0 ]# x1 ?) | \ 一、裸睡有種無拘無束的自由快感， 有利于增強皮腺和汗腺的分泌，有利于皮膚的排泄和再生。有利于神經的調節，有利于增強適應和免疫能力。5.39.217.76- r/ o( M0 @/ S9 T6 {$ D$ C# j
& `4 p b1 W5 A5 G/ V7 E* o3 s" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液循環，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。/ O; G& T# t5 D8 |, H
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三、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕，以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。
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3 e0 y% M% Y4 Y5.39.217.76 四、專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此，作為健康生活方式，您不妨嘗試一下裸睡。5.39.217.76+ C( T: g' o$ x0 x- @
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人的皮膚有很多功能，諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為，穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利于新陳代謝，對此半信半疑的人試了后發現，她原有的肩膀酸痛竟奇跡般地消失，而且覺睡得很香。另據一些體驗過的人說：脫掉內衣睡覺果然很舒服，對一些常見病，如陰道炎、痔瘡、腳氣或打呼嚕等均有好處。
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5 k: Q8 v( T5 ^1 H( ] 但裸睡也應注意兩點：7 D+ o8 c$ e; X
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一是不應在集體生活或小孩同床共室時裸睡﹔
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( G# I0 s* u/ V1 I/ K 二是上床睡覺前應清洗外陰和肛門，并勤洗澡。
0 B4 Y4 I! q/ ^% g5 e! @9 {6 h- }7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S6 @6 d3 d8 m1 n r" z- d/ Q, p
時刻想擁有健康與美麗的都市摩登女性，臨睡覺前不妨徹底脫光內衣，體驗“睡美人”的超然感受。 |
發表於 2007-10-30 05:33 PM
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