一、鼻子过敏的症状tvb now,tvbnow,bttvb7 g- J2 k) m4 k+ }+ u: g( B
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「鼻子过敏」已经成了台湾地区的一种「流行」，不但是所有过敏疾病中，人口比例最高，同时，还不分年龄呢！更多是全家人一早起床后，「喷涕声」已经取代「good morning」，在各房间此起彼落地问候早安了！
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常有患者把鼻子过敏当作感冒，没有提早就医的警觉性，而使过敏问题更趋严重，常见的症状是鼻子搔痒，接著是打喷涕、流鼻水，最后便是鼻塞。
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1 Z8 E6 w" `$ z6 U V2 Vtvb now,tvbnow,bttvb 最主要的过敏原，98%以上为「尘蟎」，它们藏匿在棉被、枕头、绒毛玩具等，尤其湿热的天候，更是尘蟎最适合繁殖的环境。因此，提醒家中有过敏儿的家长，每星期要以热水清洗被单及枕头套（可用沸水浸泡），并避免让小朋友接触绒毛玩具。
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二、生活饮食宜忌
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; a) I7 }1 ~* E% L! d＊调养重点公仔箱論壇; r! I' V5 r8 U" R# M. ~, x
１、鱼腥草苹果汁：
; \" w9 Y7 j0 E: l2 v0 W$ c 【材料】：
y* J( Y r" P- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鱼腥草生叶20g、苹果2个。5.39.217.76 L6 }+ `4 y% t* U
【作法】：公仔箱論壇0 O" s P6 n! c3 k7 p$ _
将鱼腥草洗净，苹果去皮去籽，以榨汁机榨出原汁，再将鱼腥草生叶
& Z$ r- s0 t W; q1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 、苹果汁放入果汁机拌匀即可饮用，宜现作现喝。" V' i/ z3 c% t
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２、鱼腥草红枣茶：
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* v+ R F9 |) W" ~6 |/ }6 r公仔箱論壇 鱼腥草2两、红枣15粒（切开）、水3000cc5.39.217.76/ T1 w& K4 J5 m
【作法】：tvb now,tvbnow,bttvb. v& @8 W: U: v6 ?
将鱼腥草洗净，加红枣与水滚后小火续煮20分钟，滤渣即可当茶饮。8 P% D" z: \" z9 f5 f5 k% |% {5 ?
7 l/ `! f/ X" d. Jtvb now,tvbnow,bttvb３、保持屋内通风、迎接阳光，避免尘蟎聚积。
+ Y0 T5 a$ P. \2 [, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 E" D2 ?* S9 L. U2 |5 J' H公仔箱論壇４、应适度运动如游泳、骑自行车或慢跑。 tvb now,tvbnow,bttvb$ |1 m6 o; |3 X# M
) n) \5 }3 t; n* x& R" M2 g公仔箱論壇５、婴儿哺乳期间最好食用母乳六个月，可为宝宝减敏。
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６、下午3:00以前喝茶叶水（用绿茶或乌龙茶均可），至少喝1200cc，tvb now,tvbnow,bttvb5 k, g! i" D$ F
下午3:00以后，改喝鱼腥草红枣茶，至少1200cc，把茶叶水与鱼腥; U6 {( ? `9 A4 y8 b T2 \
草红枣茶当作日常解渴饮料。tvb now,tvbnow,bttvb; _7 A+ K3 \ j# z0 m4 l( Q
2 \$ \ i5 }, }% A+ a4 C公仔箱論壇７、应去医院作过敏原的彻底检查，才能在平日易于规避过敏原。tvb now,tvbnow,bttvb; J! y. B4 H5 @7 F
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＊禁忌食物
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１、有过敏体质的女性怀孕期间应避免食用高过敏食物，（牛奶、蛋、虾
' R0 \6 e8 M2 }8 x8 V6 Y* ]$ r/ i5.39.217.76 、蟹、芒果...等）减少过敏宝宝诞生。 ) g) ]. g: P2 D* N. k
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２、避免吸入二手烟等刺激性气体。
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３、室内勿置放盆栽，以防孳生过敏原。
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４、穿著化学纤维衣物，不使用棉絮或羽毛制品。 Q, C6 b# Z0 ]: I
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５、屋内不使用地毯、布窗帘或沙发，不饲养宠物。 公仔箱論壇8 O2 r: K7 k# o( M* t/ Y7 v
% h% t( Y5 z0 L& |tvb now,tvbnow,bttvb６、使用防尘寝具或经常换洗寝具。
6 T# X: i3 E4 W3 F, O: d
' b; V4 O/ d: T6 R2 C# r4 Btvb now,tvbnow,bttvb７、避食炸、煎、熏、烤食物，可降低过敏发生率。 公仔箱論壇& B6 w& j7 W5 Z) X
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發表於 2007-10-26 09:08 PM
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