[生活小百科] 癌細胞怕熱

最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。公仔箱論壇( c- ~2 m! r, k

石原醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。tvb now,tvbnow,bttvb" q& l7 q* ~' L% l

公仔箱論壇2 X% f" |' y1 g  ?6 T
高溫可治好癌症5.39.217.76- Y& y6 p5 L" ^4 ?3 q

19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，連續發高燒1-2星期，沒想到意外治好癌症。
此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。
換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A/ j9 L7 c! B. D
癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。公仔箱論壇) m6 ^3 G; Y" t: o' n5 K
那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，癌症並不容易發生在溫度高的器官上。

人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等，都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，
故乳癌發生率也較高。0 E5 G' s; G7 o) e( F

一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。
東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。
就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。tvb now,tvbnow,bttvb7 a5 W6 s, q6 O+ ]

一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，
體溫每下降1度，代謝就會減少約12％，免疫力也會降低30％。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o6 L; w1 N0 Y4 Z

, ^6 D0 L; k3 B' S* a: u4 l
通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。

7 ^0 Q/ e+ [, W公仔箱論壇現代人體溫低下的原因

人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。

5.39.217.766 l" x# ~# R; s4 s6 t7 J
加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。公仔箱論壇7 ?. y! A$ P+ K
一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了）5.39.217.76) J5 k  L9 m2 H& A+ s# M6 I
0 ?( w5 l( f  b0 w  R

高體溫的方法
6 W" {* A6 K- b% l8 S; l5.39.217.765.39.217.76# ]6 g( K4 ^& U$ \8 H! U* Q7 i5 v
不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），一定要設法提高體溫，其方法如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L5 J& ^1 E% V$ e: i
公仔箱論壇0 p, Q& z" s5 y/ ]# W" C/ C# q, u
運動－公仔箱論壇+ N# T+ |4 E. r7 q
肌肉約佔全身體重的45％，
是人體最大的器官，所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。6 L# b, v, J; F5 x
體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。公仔箱論壇7 h3 K" v3 G3 i8 R! ]0 T+ W
* L( `+ A! n: f. _
要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。) G/ @" ]2 N: E# z: W# o

泡澡------公仔箱論壇! Z3 M# ~$ Y$ Z$ Q2 S
日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。
採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。
此外，流體靜力平衡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t+ i6 Y2 U3 |1 ~
（或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。

食用溫熱食物－) l- j! ]( A+ Y; o9 D4 s
石原醫師鼓勵大家，平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、葡萄、黑糖、紅茶………等。tvb now,tvbnow,bttvb; v( P2 g% U5 g" t* l
想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。
生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，就能發揮更大的效果，使身體熱起來。
中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，就是當時留下來的深刻影響。
2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。公仔箱論壇- S% q! w3 K" N1 e2 C: o# p2 B

看了石原醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。公仔箱論壇' C. o. E/ I1 k  L! l. c) ^0 H
我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，大概把不少體內癌細胞給熱斃了！tvb now,tvbnow,bttvb$ O. y! ^2 H: k6 p0 D! z

自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？
但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d% w6 p- X3 o% J9 e
白湯排毒法
3 i2 J/ s" D- ^: k
一天五杯熱水，完全排毒！8 m* v! i0 x9 V5 [
5.39.217.76/ q3 f# S: D2 {) T5 |4 X6 I3 H
現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，而“白湯”就是什麼都不加的熱水！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S- a8 f5 N+ a& e& K
這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！5 V/ j/ {( v8 \# L& {/ Q
由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢，因此由藝人千葉麗子推薦之後，tvb now,tvbnow,bttvb) x" ~: _6 {7 ^" t& r
許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k5 i" g; k( V8 q7 J. H

公仔箱論壇. t  K& b0 D+ }0 N& N1 Y
先說說喝熱水具備哪些效果吧: 5.39.217.768 p# N5 \9 a( H) m+ e
1.促進新陳代謝 9 I: K" f: Y8 l" p* I/ c
喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！tvb now,tvbnow,bttvb( j3 C: W' A* x; u0 J. d! A

維持擔任排毒重責大任的器官的活性，5.39.217.76% Y% L+ L6 c1 Q* c# |
讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，促進新陳代謝！

2.調整味覺公仔箱論壇" L2 K5 T  G9 Q) J/ v
開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！5.39.217.761 g" k0 L( n4 t* N0 }' v
慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！tvb now,tvbnow,bttvb9 I! i! s& Y; H: \9 I
5.39.217.765 W+ x$ P5 k# g0 S1 B4 f' D
稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！
tvb now,tvbnow,bttvb- v$ j+ q  J9 u2 r: t0 s
3.排出毒素公仔箱論壇2 l4 C" [3 @4 g) k0 ?
熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！tvb now,tvbnow,bttvb/ t/ ~  N: C; q$ C2 \3 x
5 e5 f5 `3 \& m9 B/ S, z
除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！5.39.217.76! c/ X  S7 \. i
% _6 x! J6 S9 f3 O" x, l
此外也能加速排汗，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g" K. @' n3 T3 m8 E4 `- F4 t
達到良好的排毒效果！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?) _7 `  W9 d7 a: j% a
5.39.217.767 n! g5 s6 H- [) ~
4.賦予滿腹保足感( L* ^+ E" k" e# W- p
和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，因此更能夠獲得滿腹感！tvb now,tvbnow,bttvb- \4 d3 M9 q5 V6 I6 a3 U& z( x2 K4 U
在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！

5.幫助消化 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C* C0 W/ b% q/ y1 z" q. M
經常暴飲暴食會影響消化，並讓無法消化的食物開始囤積在體內！公仔箱論壇0 w3 c9 m* S$ \9 d
熱水可以刺激胃的蠕動，幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！公仔箱論壇0 h% v& w; ~! z4 s" e' m

6.沉澱心情TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T! B! B4 H( G& r
除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！
慢慢的喝杯熱水，能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力，: y7 b/ a6 _* `& d
讓你神清氣爽！5.39.217.76' @7 W% x6 b; U2 }
5.39.217.764 ], @* }, C% I' S
根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，  P, L# B. b1 z" E/ {. `
影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！
頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，追究原因就是身體“太冷”！公仔箱論壇5 G* G2 H5 L% x( I2 Y! U# m0 m- V
夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！5.39.217.76  a  l1 v. S6 Q
5.39.217.76: O1 _9 S( R/ k/ _1 r: t
雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！
tvb now,tvbnow,bttvb4 _' p* y, Z, j  @$ u3 M
在喝法上還是有些講究的: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _; c; o) b) O2 ~4 r$ }7 |! R
1.早上起床喝一杯熱水
早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！tvb now,tvbnow,bttvb4 |) a- \5 {+ ^' `$ ]: r
能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！5.39.217.76; @$ i3 `" w4 q+ Q8 k* j) r
讓一天有個神清氣爽的開始！

2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水  |. A; t5 S) \% `. o6 {
任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！
一天1.2~ 1.5公升的量最適中！
5.39.217.76/ e4 \5 E1 b" p8 }
7 }; h$ Z3 `) D
3.一次一點點慢慢喝，不要牛飲
4 i- Q$ O/ L) ^+ V) J3 |% T5.39.217.76不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！
1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！

4.入浴後水分補給. ?7 J0 g7 E  k7 n) b3 J! ], C

洗完澡後，% u/ v) D& H) j; W1 O
喝一杯溫水(和體溫差不多的溫水)，補充流失的水分！
這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！
, J# b+ Z- y+ D4 y4 N; L5 R
經過日本許多明星的實踐證明:5.39.217.76: `7 y1 W6 M. Q7 T* Q& U
熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！. a; r7 o0 L% v: \: p! G
這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！
5.39.217.768 ?/ h5 ~8 x: u# f8 ?
（以上是轉載的好文章）

公仔箱論壇; ]5 j- x; M7 F/ u" r* r0 Y

9 ~/ H7 M4 ?  K% s" {& |  E
/ f+ {" X  q; d$ ^0 Y
tvb now,tvbnow,bttvb0 G5 N. u4 i" k; Q6 Q

公仔箱論壇3 m- L, a1 x- B% {% x

tvb now,tvbnow,bttvb! Y3 q# I8 h! v6 `  L% r
/ R  F2 ?2 W8 @  K: |  b

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

ottokang