材料：
" d9 l0 q6 I( W: k7 E! `+ x3 l0 ]( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素魚片 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G# p6 t. N& `, r. W3 Q
紅、青椒 各1個
# I) a# V( Y7 s" U+ }0 B2 u罐裝菠蘿 1小罐
$ j, b9 I2 y$ s8 F) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：" b7 h' Y. V* c- U4 T7 l
鹽、糖各1/2茶匙+ T7 ~+ u# ^% X6 ^9 ^
番茄醬1大茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ u' K, m& b8 C
醋1少匙
1 J, {, j2 x+ Q. f6 Z3 }* S: v公仔箱論壇香油1/2茶匙5.39.217.769 S7 `# v! z0 @* w t
做法：
# P8 F' i9 r9 V2 c* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 紅、青椒和菠蘿切厚片；tvb now,tvbnow,bttvb- o4 f0 S" s( G0 l
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色，撈起切片上碟；5.39.217.76, b! S _1 D1 I
3) 把香油倒在素魚上，再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒，
$ \. E# E0 d. {3 V4 {* @) q4 F公仔箱論壇 加入調味料拌勻便可上碟，完成。 |
發表於 2010-9-12 10:35 PM
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