材料:tvb now,tvbnow,bttvb& U8 c+ T% B6 k5 f2 o2 _$ v
3条泥鳅, 越600g
; \ Q: V* `# E$ x9 X5.39.217.761粒洋葱, 切粒
+ d% l6 G* b) R9 [& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3大匙蒜香辣酱
9 o# H* l$ `- c0 M/ M200ml水# K! a0 {! L; ?7 D0 l( @! [; [) Y
做法:
/ k. U8 g- \0 c4 w/ c1. 泥鳅放进热油中炸至脆, 捞起沥干油份.5.39.217.76 I- @1 Z8 P ?! P2 P
2. 烧热1大匙油, 爆香洋葱碎, 加入蒜香辣酱和泥鳅拌匀, 加入水焖5分钟或汁浓便可上桌享用. (4-5人份)
, ?; D8 k2 T. Ltvb now,tvbnow,bttvb蒜香辣酱
0 S; F8 h! n i# z! D公仔箱論壇材料:' F1 U5 k; s' M5 M+ g, d. x
2粒蒜头, 去皮, 剁碎tvb now,tvbnow,bttvb! o7 M" i e K5 U7 \8 r- m0 v
2粒洋葱, 切碎
& ~/ W0 e( O- Y8 g+ mtvb now,tvbnow,bttvb5条红辣椒, 切碎公仔箱論壇# F6 ?& I& s# X( k- C+ n" M7 x
150ml番茄酱, 100ml水
% @/ J4 r! v" D/ A8 N e5.39.217.76调味料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I7 Y5 k, k) X* `' s* o& L
2大匙蚝油, 2大匙生抽公仔箱論壇' O3 r# V2 z3 ]/ u* x
1/2大匙糖
6 S( _9 Y+ e2 ?' m& D# |公仔箱論壇做法:
2 M: V9 D8 f) {) g" X5 X4 e烧热5大匙油爆香蒜头和洋葱, 加入其余的材料, 调味料小火煮浓即可.
3 `/ x! n r4 o: K0 {0 q% Btvb now,tvbnow,bttvb2 t1 e* V7 {, Z& G9 B+ F* p& T5 S
注:除了泥鳅, 也可用甘梦鱼, 小红鱼,非洲鱼等. |
發表於 2010-8-11 12:33 AM
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