材料
6 y+ `9 C9 p2 y9 ~/ h* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燕麥片 60克、番茄 1個、地瓜/雪耳（發透）各半個、熱水/雞湯/水各 1碗、蛋（拂勻） 1隻公仔箱論壇$ }7 e7 G3 K3 b4 z
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/ [1 I0 q4 v8 e! S% l8 |4 i" D, G公仔箱論壇做法
4 G' u k! {" b0 U8 m6 o& N' e1.番茄去頂，在表皮十字，熱水蓋過面，浸 1分鐘後，去皮，切粒。5 m$ h7 I: z- s2 z
m+ g* Z0 n0 R4 n# P2.地瓜去皮，切粒。雪耳切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O! f4 e. G/ `: t2 O& H9 d( r: J
1 @$ o) S+ _2 u3 z5.39.217.763.煲內加水，放入雞湯，再加入地瓜，用中火煮至滾。加入雪耳，再煮分半鐘，改細火，下番茄，煮半分鐘至滾起，加入燕麥片繼續煮滾。
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; p/ }4 b. n- L0 U. Y4.把蛋液慢慢倒入煲中，以小火煮 1分鐘便可享用。公仔箱論壇! D, I: v9 l! N" ?- L& Q
) q0 X$ J# ]+ O# K. `7 V公仔箱論壇不用地瓜的話，可以用南瓜代替。想甜食的話，只用水煮，再在吃之前加蜂蜜便可。
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發表於 2010-8-5 06:39 AM
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發表於 2010-8-5 11:55 AM
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