[西式食譜] 薄荷梳打

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薄荷葉 5片、士多啤梨 4粒、青檸 1個、梳打水 1罐、冰粒少許調味：鹽 1/4茶匙
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. o8 n2 [6 Q5 Z9 f7 G8 ~6 P. atvb now,tvbnow,bttvb做法
2 N4 T! e% S6 M0 r  Q" p1.把薄荷葉洗淨，捲起切碎備用。公仔箱論壇, u2 i& D5 t# I4 T2 H: X
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2.士多啤梨洗淨去蒂，切碎備用。
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( ]: M; v+ m  o  j3.青檸榨汁，備用。
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4.杯中先放入冰粒，加入士多啤梨、薄荷葉和青檸汁，再加入梳打水和鹽即可。# t2 J4 I8 l1 I$ r: N2 y6 ?
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夏天經常流汗，流失水份之餘也會流失人體需要的鹽份，急於補充鹽份，可飲一小杯鹽水。5.39.217.76: b. m0 P! s, ?5 \- P