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" e. v- L2 e6 M8 [公仔箱論壇材料5.39.217.769 h- P0 r; D/ L
薄荷葉 5片、士多啤梨 4粒、青檸 1個、梳打水 1罐、冰粒少許調味：鹽 1/4茶匙
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$ W. |; g# C2 P) G7 y公仔箱論壇1.把薄荷葉洗淨，捲起切碎備用。
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2.士多啤梨洗淨去蒂，切碎備用。5.39.217.76( F" _3 Q+ _& A, U
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3.青檸榨汁，備用。5 I9 y$ r& Q3 B
9 u" W1 Y# G5 y# G8 D5 @( q公仔箱論壇4.杯中先放入冰粒，加入士多啤梨、薄荷葉和青檸汁，再加入梳打水和鹽即可。! D/ Y) j3 y" i5 g
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夏天經常流汗，流失水份之餘也會流失人體需要的鹽份，急於補充鹽份，可飲一小杯鹽水。
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發表於 2010-7-22 03:17 PM
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