晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
5 t# s3 A" Z' t7 h7 y; P* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔../ f% I5 }# z& c; c2 }, l' ]
根據一項研究顯示，" q: O9 T: { L) p' I
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
# R, @3 Y! r7 {5.39.217.76會降低人體免疫功能， . B; P$ |0 A0 }7 ~! d
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
: l5 l) r) h5 T9 i4 E國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
' c; d% I# H2 d5 p# W# o7 C5.39.217.76乳癌的發生率將大幅成長二倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |" g0 G- F1 ] h3 f
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
; t% X' E2 c/ Q5 D3 L( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，5.39.217.766 \8 S9 y) \' X( `7 }
這個激素在夜間11時，5.39.217.761 ~2 K( ^- Y% [8 b' D
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
# {( V3 |3 g4 @! Q8 a8 t/ X5.39.217.76褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
1 v" j; f- d& J/ y+ ]使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， . ]7 V2 A- j8 Y! { r( {# ~$ o
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
, _3 h* s( n: a! |2 O' f' L. y可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，4 M8 q( N7 ]& c m" P
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
' {3 {# o! c( a6 Z D5.39.217.76閱後傳知他人，添福添壽!!!
) H' g6 `- y5 h- |6 z% ?. c晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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