晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??5.39.217.764 A' J) a$ g7 ]5 n! a* E8 A9 r
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
# f& z% o* x6 u3 l公仔箱論壇根據一項研究顯示，' e, B+ m; Y5 F* s9 Y+ ]* `* J |) B0 U
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E9 B3 s" g8 E' s2 ?
會降低人體免疫功能，
. s, q/ C& S6 }( \ P& g+ c公仔箱論壇因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
/ _ W4 C6 b, E: i, D5 o$ M公仔箱論壇國外有研究顯示，常值夜班的小姐，2 x# ^$ f% i& Q7 F
乳癌的發生率將大幅成長二倍。- _, N8 F% _: L( K6 F6 ?: X- h
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， # x, e; v6 o4 W! u- W3 b5 e& d
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
4 r7 _2 d2 `3 U7 Q2 F0 [9 p這個激素在夜間11時，5.39.217.768 a3 W0 L' C; P
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
$ Y! k$ X7 K" W T- i l, s" `" J' ttvb now,tvbnow,bttvb褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，+ G" l' U$ r8 i# b: y( T
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， 公仔箱論壇$ r+ `; z* V4 N, L8 _( r( D
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
# t4 z3 ^% o# V9 L可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
% u" Z* \; m5 x( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。5.39.217.769 z/ T! j3 j- ^0 z0 x7 }
閱後傳知他人，添福添壽!!!
* z: v9 z7 v/ Y# \公仔箱論壇晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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