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[冷知識分享] 晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??

晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
# ]1 M0 ]( x3 Z公仔箱論壇深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降喔..
. l( h5 V9 M8 o$ O. ^: r' H根據一項研究顯示,
9 }; V' K: H) i( L, i" I* D' M$ @5.39.217.76深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素,: f; d; `: l+ c2 m
會降低人體免疫功能,
$ l9 A# \( f. \- I. RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此,挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
' B8 z0 Z! L% v4 H& R8 j! M6 jtvb now,tvbnow,bttvb國外有研究顯示,常值夜班的小姐,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j" R7 S, t5 h3 E/ W+ ~/ a4 g5 ]
乳癌的發生率將大幅成長二倍。5.39.217.76: J6 u2 `/ \1 I7 t+ t; x
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P  f/ }4 X3 j7 d/ G& r
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素,; v% L  [% x- L  ^, w6 @
這個激素在夜間11時,
8 D7 _& c; E" P: A/ l8 M- R+ B5.39.217.76至隔日2時分泌最旺盛,到凌晨停止分泌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z) x( ]4 @. j: D: c, V" r" L
褪黑激素的分泌,可以抑制人體交感神經的興奮性,! [. ?' t' n' E2 P
使得血壓下降、心跳速率減慢,心臟得以喘息, + b+ N8 i# d3 W
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果,: |" B. ?* M0 F7 l: ?
可是一旦眼球見到光,褪黑激素就會被抑制住,# r2 z# b4 j) b, s2 n: i
因此深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |+ O1 q; ^# W4 Y1 X
閱後傳知他人,添福添壽!!!tvb now,tvbnow,bttvb9 U* O4 T$ B1 @, f* o/ a
晚上還是黑漆漆睡覺好了!!
加洲陽光...橙0 O$ _0 {8 r( L9 N8 K. a

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Thank You Very Much
支持了!!
3 c: M. p; j% ^' P5.39.217.76继续努力!!!
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