[美食介紹] 草菇排骨汤 ， 描述： 解毒抗癌，促进人体新陈代谢，增强抗病能力

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排骨：500克

草菇：250克

牛奶：半杯

姜：3片

水：6碗

& ~, i* L8 E) [' R8 ^　　据说草菇起源于韶关的南华寺中（南华寺真是个好地方，地灵物美。产于寺院附近的南华李清脆香甜，别于一般南华李，可惜产量极少，难得一尝），因此也有南华菇一称。草菇香味浓郁，有“放一片，香一锅”之美誉。今天我们就煮一煲草菇排骨汤，普普通通两样材料，但满室生香，就像普通如你我间产生的爱情，谁说那不是最美好和宝贵的呢？
! O- T9 A9 A" z+ l: B　　做法：公仔箱論壇9 D. t" l, F% O4 s: g2 r
　　1. 草菇洗净，刮掉蒂部黑色物质，对半切开；
4 U" g: z5 G2 `+ q. g% P' R7 N! Btvb now,tvbnow,bttvb　　2. 排骨洗净，切块，汆水捞起冲净；/ y# [' x) p/ ?5 D
　　3. 煮沸清水，放排骨、姜片，武火煮20分钟，转小火煲一个小时，下草菇，滚10分钟，倒入牛奶，再次烧开，下盐调味即可品尝。* Y% ~0 V+ t" }8 m" g0 R: Y# S
　　功效：
6 A% y; ]* q8 [! Q% j* b7 g　　解毒抗癌，促进人体新陈代谢，增强抗病能力；草菇还能减慢人体对碳水化合物的吸收，是糖尿病患者的良好食品。
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　　●靓汤心水5.39.217.763 Y7 ^% Z& l& T. Z
　　1. 怕草菇有残余农药的，可用淡盐水搓洗一遍。
- q3 s/ B* n, ^　　2. 加牛奶能让汤水喝起来细滑香甜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I8 c6 I: i9 z; L3 d- W
　　3. 除了煲汤，草菇和排骨还能做滚汤，排骨先用盐、生抽和香油腌一下，加水煮开，沸腾10分钟，加草菇再煲20分钟，下盐即可。