公仔箱論壇5 s0 e1 f' R7 K
2012/06/11【聯合線上企劃╱摘錄整理自《只用降壓藥，找死》一書】你沒有看錯標題，發生高血壓的最主要原因就是你的血壓不足！再更仔細的講，是流到你身體大部份器官中無數細胞門口的微血管壓力不足！& Z; k5 j( R+ y- _& v
想像你的血管就如同用橡皮水管澆花或滅火一樣，當一端的水龍頭打開後，另一端流出的水卻又少又慢時，大多數人會下意識地掐緊水管，以增加水壓。相同的，當身體的血壓不足時，身體也會有計劃的產生一連串的自救反應，結果就演變成在血壓計量得的高數值：高血壓。
: i: B+ V& U) ], \" Ctvb now,tvbnow,bttvb* r, M# G4 @0 W D+ ? l
" o% }: T) ]1 |
 | 圖╱顯微鏡文化提供 |
|
2 V- p& F+ ^6 W d D' {; A: Y5.39.217.76當然這是身體警訊，只可惜幾十年來，大家都誤會了它發出訊號的意義，替而代之的，只求能將這訊號消除掉，問題就不發生了。悲哀呀！這正是速食文化下的「新思考方式」。所以想當然爾，你就只能照三餐吃這些慢性毒藥來「掩飾」你的高血壓！
- ]5 }3 L- G( V& G! j/ k7 o0 vtvb now,tvbnow,bttvb若要根本解決高血壓，我們得從破解原因迷思開始！
0 d4 h% N6 I/ f7 H# otvb now,tvbnow,bttvb/ y1 D t W8 {- r9 u) p
因為血壓不足，所以收縮血管自救！公仔箱論壇" Z/ A1 p+ h8 s
2 |9 `' B2 d& [( N. n+ i9 q5 N% W
心臟像幫浦一樣，壓送血液出去後，從大動脈，肢動脈，小動脈，最後再分支到比頭髮還細18倍的微血管，所有細胞再從微血管中流動的紅血球上面取得「氧氣」。血液要流動必須要有壓力才能推得動，如果上游的壓力太小，那紅血球流動的速度就會像烏龜一樣慢吞吞的，因此細胞得到氧氣的機會自然大大的減少，呈現「半缺氧狀態」。這時，中樞神經就會緊急的下達收縮血管的命令，以增加血壓！微血管的血壓得到滿足，細胞才得以健康的存活。可是位在上游手臂的大動脈，當用血壓計一量，乖乖不得了，『高血壓』報到了！. o- B6 h0 ^: w
) D( [: P" ~5 D# J* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加強心臟力量，才是治本之道！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _( M8 v5 N9 d$ l; ?7 w4 T$ p
由於血壓的發生根源就在心臟，高血壓的形成就是心臟輸出力減弱的表現症候，因此加強心臟力量才是高血壓治本的第一要務。tvb now,tvbnow,bttvb) }4 N* z7 U1 {6 r& J
tvb now,tvbnow,bttvb$ w% b% }! }: a. i" O2 g( ~
目前科學界發現能夠增強心臟力量的方法，原則上只有兩類，其餘都有嚴重問題。第一類是透過抑制鈉鉀離子幫浦酶（Na+/K+-ATPase）這個機制，達到不用能量就可以增強心肌收縮的功效。但是到目前為止，只有一種抗氧化的植物萃取物是安全有效可長期使用之外，其餘所有的物質（不論是天然或人造）都屬於類固醇，並不適合長期使用，也不可作為高血壓的治本方式！綜觀目前所有合法降壓功效的產品，看來只有衛生署核准的植物萃取產品，具有強化心臟收縮力的功能（可以從緩和心跳速率上判別）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C2 S+ J/ k7 v# F
tvb now,tvbnow,bttvb8 k- E6 T9 N! \. `% P
第二類是設法增加心肌細胞內能量製造機（粒線體）的數量，讓心肌收縮時的能量加大。只可惜目前除了透過漸進式、持續的有氧性運動（例如每日健走六千步以上）鍛鍊心臟功能之外，別無任何的藥物食品能夠幫忙。6 M5 i7 J( h2 ^% O: r! r) z
5.39.217.765 y! _( I$ i$ v! a3 [2 \" K) O
【本文轉載陳志明博士 2012五月《只用降壓藥，找死》新書，顯微鏡文化出版】
' B/ C/ m. f; R0 @4 S) G, R Etvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2012-7-27 09:06 AM
| 
