抽菸的人tvb now,tvbnow,bttvb b5 I8 y( i8 ^4 p" e7 ^
6 \% U! m/ h4 g: z | 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。5.39.217.76" _7 T3 E% S+ w) U! \
7 N# t7 v2 @9 e+ Ttvb now,tvbnow,bttvb | 工作量大及運動多的人
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! H: m4 t. T* m G$ ?公仔箱論壇 | 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。
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2 ]# R# Q6 R7 v. S3 ]; k7 B) M OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 經常熬夜的夜貓族
; k8 G5 I5 ~$ @1 F1 G+ dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) I# {' S0 q* n' T
| 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命C
8 ^6 A8 J- U3 M: w/ \3 O/ n5 U ltvb now,tvbnow,bttvb，所以要適量補充維他命C。
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+ H" u5 q& N7 B公仔箱論壇 | 電腦族或事務員
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: @. d- V7 Z- |) H& F公仔箱論壇 | 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A; i2 l( {& }$ X$ B! s3 ^
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* X0 B. Q% u! \) b) R% S4 G( h/ Q公仔箱論壇 | 孕婦及哺乳中的媽媽
( _* `9 I* I1 R$ v Qtvb now,tvbnow,bttvb
" D0 D- ~ j: g& k+ ^0 Z. E | 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D
* ~$ A, c1 M2 m+ X( q- o8 A1 `的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。tvb now,tvbnow,bttvb9 \; U; F a& [6 V' m6 l( Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `* y" q; R5 g$ k* F3 F% t1 P
| 吃素的人
" z& M( o5 W& G; ?% e# \公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 Z9 {2 o' e5 ]1 f- k; h. T
| 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m9 o7 ^+ U3 }% d) ?3 T( d. O8 ?
5.39.217.76/ H$ w' \) Z! t* W% T
| 老年人
: p* ], H1 z- R8 z6 V公仔箱論壇5.39.217.76( j4 b+ x5 C9 s* \
| 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。
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| 兒童及發育中的青少年
& Q9 ~& `! ]8 F5 Z7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G9 B+ h! l* X8 y. K
| 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。
/ t, _' `0 ? ^9 f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _* g3 P; f( c* c1 z8 V. G# X: `
| 經常做激烈運動
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5 w4 _/ o3 w0 R' \- W( D; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。5.39.217.76! i5 V( i; r% q K9 s1 W
; y/ U, M6 T6 }# \9 [- G | 正在減肥的人
2 R0 ]6 {0 H( m, D% m+ l9 ]tvb now,tvbnow,bttvb
( w4 P$ V- a* p/ ^- T5.39.217.76 | 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。5.39.217.760 }9 D5 e3 h5 k( i% \* U. K
; G; t3 j2 F0 y. Q! z: Wtvb now,tvbnow,bttvb | 經常口腔發炎
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| 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。
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6 k0 M' _6 \& Y" p' {' S; Ftvb now,tvbnow,bttvb | 容易抽筋或肌肉痙攣公仔箱論壇. o J- Z3 Q$ X$ O$ S
! Q- W+ z2 P3 K) |/ O( G/ Otvb now,tvbnow,bttvb | 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。
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' t1 e% _. G6 ]: Z& X; k; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 容易神經緊張
: s' r1 G: ^5 P' T; C; w$ M, Z公仔箱論壇公仔箱論壇 c5 B) n( {4 O- V9 i# J* A
| 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。
- A0 v9 m4 d8 O1 Z+ c: g公仔箱論壇
( M6 a* t* Z( _# p1 c0 | | 外務推銷員
3 `7 A$ d2 I& C# q$ b5.39.217.76
' L! U7 A4 X, L8 v' `0 H2 i公仔箱論壇 | 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。! {0 s6 q' J4 `" N& `- ^$ V
. V1 h1 N# n, N. A9 c8 u5.39.217.76 | 肩膀酸痛tvb now,tvbnow,bttvb9 h) X- s) Y! Z& U
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| 維他命E和鈣質是救星。
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6 w. n1 v9 R8 F/ W" p公仔箱論壇 | 面皰、小膿皰
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. J7 Q. @3 k, X. ftvb now,tvbnow,bttvb | 要補充維他命B2、維他命B6。
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, p9 h. R8 S+ s: ztvb now,tvbnow,bttvb | 醒酒
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| 維他命B1將是你最好的幫手。
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有了這個你就是半個營養師了...值得保留
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| 營養解構 tvb now,tvbnow,bttvb- g) y! b) X& }0 C
| 能預防、治療的疾病
* f8 @" K( c% K! d3 Qtvb now,tvbnow,bttvb | 豬肉
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| 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質
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- W' A3 Q: z; h# n公仔箱論壇 | 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱4 U" a& ?+ J' W7 i# M! a* D1 A6 s
公仔箱論壇8 w+ f7 v; Y) @5 w7 P, C
| 牛肉
! n. y. k" P7 ]5 _8 n公仔箱論壇* \! ?7 Q4 z5 ^! A: U8 e: Y
| 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 _. x: z* e H& y4 z7 I' L9 ?
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| 虛弱體質、貧血、手腳冰冷公仔箱論壇0 c- P6 x; w- |% P
! f% H* Q2 H! s4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 雞肉5.39.217.769 l; V1 I8 K6 N9 }( n$ b' R
3 d. p) o7 P2 d! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @% y' e" S+ H0 ?3 Z8 L' V) l
3 S* Q9 p' `7 G1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 消化不良、恢復體力、癌症
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$ ?6 e- h& j- Z! U5 a( J( }* B公仔箱論壇 | 雞翼5.39.217.765 B. t5 P9 t; [1 N2 @( F* ^
& c, v2 Q5 i* K rtvb now,tvbnow,bttvb | 維他命A、成膠原
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| 強化血管、有利皮膚! X: ^3 u5 N, j$ U% }+ d' V
! t( e* E7 }4 R% w' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 雞胸肉
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! E% _8 p: R( _8 b" k6 J | 蛋白質、不飽和脂肪酸公仔箱論壇! h7 F, y7 E0 {: z
! S; y7 {5 C! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 防口腔炎、胃炎
' p( I" b {+ b0 c4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 `' {2 h9 x* K; k& b
| 雞湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U4 F& @& }' w1 Q/ S
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1 P' M) w9 a+ e7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
' q7 E" u' D7 }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ M6 ` ?! i M# y1 g! e/ w, o' @
| 雞蛋
" e- C3 W: ]: t1 s: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 O; X# O! h3 {9 @ | 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質6 h0 `6 p5 U: z) }: t
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| 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
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7 I) u1 c" f/ U8 q( B# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 豬肚公仔箱論壇8 z6 O: c* w" Q; E
- f0 [$ H; I# B9 G: u5.39.217.76 | 維他命A、B12、鐵質
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| 貧血、強肝9 _) A3 B3 `2 z9 u
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| 豬腿
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| 蛋白質、維他命B2 [: w) G% z0 \8 Q
公仔箱論壇6 s/ D5 ^* h, F$ Z8 ]# j
| 防血栓、有利皮膚5 s/ w* g4 [, E# v }1 m& `2 z
; L" F+ M6 G9 ~* l公仔箱論壇 | 羊肉5.39.217.76' S. r h, E4 x5 K2 o5 {
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| 維他命B1、B2、E、鐵質
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, B3 E5 A( P5 C" e; {7 |0 P | 手腳冰冷、滋補強健、貧血1 M: \0 M$ T7 u- I6 T1 l- H0 G& }
2 c7 b0 M" h- W- Y* y+ J: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 牛蒡tvb now,tvbnow,bttvb5 I1 R+ d% k8 `- {8 P! p+ G# W0 z
公仔箱論壇7 B$ H {1 W* b7 P2 b1 G
| 鈣質、纖維、磷、維他命C
& q2 h7 \& F \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W& J1 l# {( t$ E: p* w
| 抗癌、治便秘、利尿
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4 s9 E/ c3 W2 v& C4 O2 {/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 營養解構 tvb now,tvbnow,bttvb2 S) Q' W9 x! l* K1 U" M6 Z: l0 B e
| 能預防、治療的疾病
9 K4 |6 p- E; O b1 \9 x, L9 ~, [5 D) Y | 秋刀魚tvb now,tvbnow,bttvb6 W) ~/ I' L/ I8 y. `4 R0 R9 |$ U
公仔箱論壇 b: C' ~& y" p2 |- E- M( `
| 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A
' b3 g% T" i6 l6 G+ x! B5.39.217.76
: k0 X9 s8 t) I( T6 U: Xtvb now,tvbnow,bttvb | 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓, _& W2 F8 z5 H, p) t, c- [6 ]
6 M% n8 V: x& {- p | 沙甸魚
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1 @; B; p8 y' T; n9 D. p2 r% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣公仔箱論壇) f: c. b) q+ X
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| 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb# Q' W; i! v. z% a' W% y% v/ ?' w7 m
* n" k7 J' I. U6 L, u. O( D5.39.217.76 | 鰻魚
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| 維他命A 、B1、B2、D、E
* F; Q/ S8 u' m* ~, {( J2 R4 _公仔箱論壇
( u: X9 F# h; L2 i6 ~( B" h6 T* O& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲tvb now,tvbnow,bttvb c9 T! `* M7 u. c o" J
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| 鮭魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q: i1 K0 Q) Y" D* ]/ j
" ~7 c' `8 B) `: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪
7 C8 B9 c4 W: Y* _/ W$ k( r公仔箱論壇
3 A C! Z( D1 o7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 利尿、體力衰退TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `9 w2 x: J4 ]8 k+ S' l B; }
tvb now,tvbnow,bttvb- E! L5 Y7 [7 E8 Z. o) a( F
| 鱈魚. h6 e& [+ J0 s0 u
- x6 {! z( F% b4 g0 q$ v9 @& { | 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣
2 X) l" C4 g0 o: i. i7 c: Htvb now,tvbnow,bttvb( u! O" b; n, g& M; O: x& E1 @
| 貧血、水腫、視力減退、感冒公仔箱論壇& n) U! Z* m! G. k. `2 E
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| 烏賊- ?% r1 S# @4 V. f6 }' p9 m0 h
公仔箱論壇$ p; Y' z% P. r3 y
| 蛋白質、鉀# Z, h! t) A/ U F& w9 @+ r2 b
@5 E' r7 M4 U/ T3 P | 中風、糖尿病、癌症
3 x- Q/ W9 x; m/ k5 w% y& D" j公仔箱論壇* E+ o" W0 E# E, H+ L6 t
| 蜆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c' X6 g4 M! F% @3 m& p3 ~9 x
8 X) s/ p# Z% t+ x2 p+ c( j
| 鐵、維他命B2、B12、鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r9 W( b. v$ p; @
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| 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉5.39.217.760 U' O3 \+ \/ F( H# u4 ~+ _) x7 [
, b0 _) m* Y# |6 K0 A1 c3 {9 a2 }公仔箱論壇 | 蛤仔公仔箱論壇% h' d9 Y; {- I6 j0 Y9 C; k
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| 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質
) @1 v+ U+ A- M$ K4 W% ptvb now,tvbnow,bttvb/ C7 h z- Y) E8 Q7 g7 \* H
| 肝病、貧血、浮腫5.39.217.76' t1 | K6 i9 m
" u, D3 C- e/ Y* ?1 o. o! N& S# htvb now,tvbnow,bttvb | 扇貝
: n2 L/ g- R5 h+ m$ o6 ?* Ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76* X, [5 ^ h# U% k6 U9 e
| 維他命B2、E、蛋白質
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# M. [* u& k& Y8 _2 _1 S' X5 ? | 頭痛、暈眩、肩膀痠痛
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& ^! h3 l- r1 m4 T/ i" |5 C i5.39.217.76 | 牡蠣& A7 ?1 e7 U" j$ q3 S. H: }
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| 維他命B2、氨基酸、鐵質
) K+ N& |" |4 i: R* @( t9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 E7 `& B: m+ Y8 w7 r5.39.217.76 | 抑制膽固醇、高血壓、貧血
9 `8 p8 ]- n" I: s1 ~, w7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- M2 d8 w+ x }' N, Q
| 章魚
/ S9 p$ ?7 ]7 ]! s. m公仔箱論壇
6 ^0 M2 P& t( Q, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 蛋白質、氨基酸
& y; v* ?' n+ D* K% D: g6 ~
: ?3 J7 p+ ]% _2 \' Q6 q$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 降膽固醇、維持血壓正常
- u( p5 a; A# ~& L/ j2 D/ z! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 m% ] ~% M% }/ |0 c r7 C公仔箱論壇 | 鮑魚
8 e! z3 e2 S& v6 U8 n4 V; D
2 k$ y! ^3 M$ X: t5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 蛋白質、脂肪、鈣tvb now,tvbnow,bttvb% d) X6 E. d: c: L8 R5 w% z
/ ^) l A; d+ e2 V2 ]1 Qtvb now,tvbnow,bttvb | 滋陰清熱、養肝明目tvb now,tvbnow,bttvb) f8 v, Q8 K6 q
tvb now,tvbnow,bttvb/ q. A* D R9 X
| 海苔* R5 C8 Z. \/ B( |6 n
# ~6 Y4 L, D1 e6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質5.39.217.76, M" J9 c3 f& `* v5 T1 b. H
) `5 ]( f0 S3 g4 P- m( x5.39.217.76 | 降膽固醇8 H+ h1 I8 z7 G8 S4 v: \
* B5 y- }# M& \( L9 S; e$ a9 _; stvb now,tvbnow,bttvb |
8 ^4 t* H- {# F( b- L" i
: P( `% }3 f0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E3 y* {) f4 ]! j3 V! V, E$ K: L
; k% p7 \/ x9 p ]6 H2 M. v9 E) k5.39.217.76 | 營養解構 4 C9 T7 k) O$ {0 s) [9 f& M
| 能預防、治療的疾病 , M. i1 w% G$ l6 h. E
| 核桃
/ n* X, U) E [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( O/ S& P& j- c) M公仔箱論壇 | 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣
( B+ N1 K: z* ]" W" F9 H公仔箱論壇
6 U. @/ s- H4 {$ x4 M | 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
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% K1 V- K: \0 `- h6 y! a! Itvb now,tvbnow,bttvb | 花生
( X' U0 D$ q# h @6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s4 k! s1 K) Z# \* M/ F
| 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質tvb now,tvbnow,bttvb# H6 g) x* s4 E
; H+ W% A2 K6 d# O | 手腳冰冷、凍傷、消化不良
1 f6 ^" b* I0 A7 I4 S' R2 \
! O9 u" [' t9 C# ~公仔箱論壇 | 杏仁
3 ]2 i4 A8 B F( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ W# K+ t8 A; z, A; D) M4 \
| 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣
( G, ~$ c' f/ l+ j/ w% L- \5 g. O- k! P' B' u
| 心臟病、膽固醇
! J- u& ]% {( u& W* _9 g, Gtvb now,tvbnow,bttvb) k4 }, _1 W1 [7 C: _
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發表於 2012-7-17 10:38 PM
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