【心理技巧：学会管理自己的情绪】
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* I1 e8 \/ O( e8 A0 m( a; F9 Wtvb now,tvbnow,bttvb当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。tvb now,tvbnow,bttvb3 \) |# \- M; Z& [
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既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。% l" D1 t1 n* K7 e2 \8 G
. P/ x* z' S, [1 B% @# e5.39.217.76一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。
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我们所能做的，就是适应这个世界。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \+ B, \: W( K/ T" v
! f3 d* l5 b: f1 H9 [1 E: u公仔箱論壇不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。公仔箱論壇# ^3 w: B* _7 Q4 N6 O
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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