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[中式食譜] 杏香咖哩魚柳


- k( d) u+ q& `  ?& W; n★杏香咖哩魚柳(4人份)
, W& k0 }- Z  Z5 G材料:
  K. z3 ~, F5 J" b- k' KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱈魚2片(約600g)、加州杏仁20粒、洋蔥丁2大匙、青椒丁與紅椒丁各1大匙、咖哩粉1大匙、番薯粉1/2杯、鹽1/2茶匙、胡椒粉少許
& @4 `7 b' v2 ^- V做法:& @+ j+ @! C! t! l! m* v6 k! ]
1.鱈魚除去皮骨,切成如大拇指大小的粗條,撒上鹽與胡椒粉調味,醃約10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W, d/ _# `1 J
2.杏仁裝入塑膠袋中,以刀背拍打成顆粒狀。
7 n8 p/ S# s- T) E6 y  e5.39.217.763.鱈魚條均勻裹上番薯粉。熱油鍋,將魚條以中火炸熟,瀝油撈起。
( Q. X! `/ g$ W/ `- b0 r( |$ Y9 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將油倒出,把洋蔥丁入鍋炒香。改成小火放入青、紅椒丁、鱈魚條,撒下咖哩粉,拌炒均勻。關火後,放杏仁粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |  _7 G# e7 c9 O4 j( e. B6 B6 P( B6 F8 l
TIPS:如果不喜歡咖哩味,可略過直接撒杏仁粒。
0 G( Q1 f. [( k2 {: r  a  ~# L2 M- e公仔箱論壇

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