[中式食譜] 簡易牛油甘笋丸蘭豆

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材料8 ]' D( s0 m* i# B% U* J: {
甘笋 600克、荷蘭豆 100克、水 125毫升、牛油 60克　tvb now,tvbnow,bttvb# a, F% }% g  u5 k7 ^- J

; Z# z" T! b. T6 u% @  I& ztvb now,tvbnow,bttvb調味
- J) f/ s! ?' Y3 I- Otvb now,tvbnow,bttvb海鹽/糖各 1/4茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb8 F3 y- Z8 D1 Y" j

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4 ?' P* t6 }: |) btvb now,tvbnow,bttvb1.甘笋去皮，用瓜挖挖成丸狀。荷蘭豆撕去筋，斜切小段，備用。
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2.易潔鑊中放入牛油，以細火炒甘笋丸，加水、鹽、糖和胡椒粉，轉大火，加蓋煮 10分鐘。
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* z- B8 H+ C! P5 ^8 i9 m0 _" K公仔箱論壇3.放荷蘭豆後熄火，用餘熱炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h3 c8 x" v5 R' K/ r& S4 [

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