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甘笋 600克、荷蘭豆 100克、水 125毫升、牛油 60克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K. n; ?2 h& U0 j+ y% _$ F9 q
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調味
# P9 ?/ ^5 z Y0 A0 Y& ]6 Utvb now,tvbnow,bttvb海鹽/糖各 1/4茶匙、胡椒粉少許
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' h$ v, N4 ^' ^( \$ r I公仔箱論壇5.39.217.764 _5 Z; Y7 t' y+ U: E; Z5 p7 ~
做法
' M$ q$ I; H% t5 V: \3 W" {% a) Y& wtvb now,tvbnow,bttvb1.甘笋去皮，用瓜挖挖成丸狀。荷蘭豆撕去筋，斜切小段，備用。公仔箱論壇2 a3 W; W3 [/ k# g# T0 g2 G. P
% j$ W- p8 }4 ^& p' q- W$ { s; Etvb now,tvbnow,bttvb2.易潔鑊中放入牛油，以細火炒甘笋丸，加水、鹽、糖和胡椒粉，轉大火，加蓋煮 10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f8 ]* z. B3 m* i, R: o
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3.放荷蘭豆後熄火，用餘熱炒勻即可。5.39.217.76+ V7 [% @+ c* L6 A+ a5 L& U( C
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發表於 2010-9-29 06:41 AM
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發表於 2010-9-29 02:22 PM
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