[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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) S4 K9 _* N, l/ ?  ytvb now,tvbnow,bttvb材料：      tvb now,tvbnow,bttvb9 k! @& G$ ^. C4 N1 G7 d
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
0 M) S( [+ d) Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R5 F1 o; D( T* r

  R* r/ W6 C# otvb now,tvbnow,bttvb做法：      公仔箱論壇/ w4 q/ C! V: s* F& B% A1 d9 U
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb, k% f. X0 r; t. Q( T) {" @
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功效：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W& r) V8 L6 X8 S1 g
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。
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