芒果的小知識 9 K' s( y7 u" d7 O
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芒果富含糖分、
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) L# ^+ p5 t5 W, D. _蛋白質、粗纖維
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! b0 p) W) r p/ \; ]公仔箱論壇及維生素A、B1
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、B2、C，還有
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) |) B" a7 m7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成
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6 u& i. @/ t) |$ a, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ^! }9 ~" |" {3 N u7 P9 e公仔箱論壇分。此外，芒果/ h7 P9 g5 P) Y' h' S+ L
$ Z& C% s/ A, s6 V+ Z: ^9 z0 O5.39.217.76公仔箱論壇0 k* [1 @$ m; F3 T! J# G5 h1 X9 I
還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果公仔箱論壇, b% C9 E2 g) D: V# F
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甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g; p/ i' p5 Q$ x9 ^, A, Q7 B+ a
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果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，0 K# L- A/ V1 |) J
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算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木
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4 \. `: G% j! p2 t6 b, p5.39.217.76瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量tvb now,tvbnow,bttvb& N4 E R; a4 C/ p9 n& P7 k
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- [5 x2 j( P6 S最為豐富。
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3 S# c ]: q4 @: i; c& L公仔箱論壇芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌
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; X! b6 ^+ @- \: D) i7 Qtvb now,tvbnow,bttvb症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。公仔箱論壇+ w4 [# b# I* i7 i" _: f
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( j2 |; K6 n7 j7 F. Ptvb now,tvbnow,bttvb此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的
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身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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7 j# P# o" ?: c, w/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也公仔箱論壇; T) l7 A+ w2 x& ~: l
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& T6 _2 [- {# S* Q! m) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以消除體臭。
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8 ]# ^) T9 d! m. ]% B# V$ `芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它5.39.217.76( M) y" O2 U6 |- Q: a& O5 J5 |1 Q7 H
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能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦公仔箱論壇2 n! @+ F0 q; r# @
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可作藥用，能解毒消滯、降壓。
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6 r/ H( n; u% ^& j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x9 a) P. I& }" V4 t
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中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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6 J/ Y& z; S! \3 b; J果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。5.39.217.76/ ?/ ~0 `8 i7 w& ~( k
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" m+ q5 P& L& ~9 }7 e+ {3 O5 {4 |tvb now,tvbnow,bttvb不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥
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。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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/ _2 r7 Y k% a+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R) i4 i& v0 z" G0 G8 i
% v- N: H1 [, b- q! Q5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb6 P4 m* |2 C' L, f7 F
有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方$ J: _8 p# X+ M" o
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- @7 y1 ~6 L; G$ G# R' Z. B，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除# V- }0 [# s4 O1 f8 x+ \
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/ z2 [8 W4 @0 ?& z0 L公仔箱論壇消化不良的症狀。: W% ^, y. Q* ]' L7 Z# z1 [2 p4 a
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) W9 r2 W, Y2 V7 v" ?0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一tvb now,tvbnow,bttvb: _* F# g( ~7 u
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2 x! I1 m: n, U/ m3 _定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H1 ?* e$ H! B- @$ U3 x$ ^. [- [& `
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L6 s, R$ y, F, i
，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的
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# u' O+ k% ?8 k) S" W/ I! ~& {5.39.217.76作用。 1 y6 V/ d/ F( G2 \! {
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& [ D# c; [) g( _$ O- y6 a( V! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. n6 T- K( C3 q5 W$ z0 c$ {
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，
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因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。( @1 }0 }4 u4 j: B( `4 _
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* g1 }+ m' N4 C5.39.217.76芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維tvb now,tvbnow,bttvb. _8 r& w' Y7 D9 r
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生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也! A/ G/ ?& i6 L
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# b: G! ^& B5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。, I: @9 ]7 C) D: K7 z% u
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5 O( C7 E% p+ u4 U# e/ I& F5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T) j3 o9 x! ]+ H: [7 e
) `- g. D/ Q# @$ }7 E% O! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 q' X- U* f, B0 W, l- i+ w X" y1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促0 F1 O+ H8 x7 g5 o9 f+ X7 A0 v/ x1 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j& ]1 d( L4 i2 b6 H" G0 D: o. ^( B
' x2 T% j; T& L6 g4 S/ Ktvb now,tvbnow,bttvb進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺公仔箱論壇, ]! X# V4 j% x; O% b
( A' x' x) \% ^( ~& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76& Q) }" Z) t3 X
菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、tvb now,tvbnow,bttvb0 L# S, [1 [5 z: t
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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/ v, n. a9 N* T, k7 S3 Q公仔箱論壇芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利
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+ u) ~3 }8 Y [; k於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其
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% s) n8 V, A7 V7 T4 r/ D6 u( s! f% n& W公仔箱論壇中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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* I, j. b; @5 L. H; w& [: p9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台$ P E3 L% k7 ~4 V& A
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$ a+ v6 L3 F, O# k! G' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。
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* ^1 ]. m% T0 x3 h, Z V' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q+ B, u, @6 T( H* w
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O3 ]' Y) I8 K9 X有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以
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3 b5 U0 f$ n- g( F公仔箱論壇減少誘發過敏原的機會。9 e( @0 l3 ?( D( z
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5 o: C& s$ U, r: @2 x& B3 ^8 s7 T0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 q" w1 P! P/ ^9 e- r; z
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; p2 a& t* q% R atvb now,tvbnow,bttvb另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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; K* J+ i# e- Q# e/ @1 F rtvb now,tvbnow,bttvb對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其
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4 s9 o# I6 }# K4 k+ f9 R- J8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- L) _, Q0 m! ?% |9 i5 u4 W
性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對
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芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b0 B+ A5 ?/ v' k) c: S% g9 o0 P3 u
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. J' J& S' V4 L5 i `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以公仔箱論壇& ?' ^( g2 |' q
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試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d4 R/ g& i$ R& V
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% ~) N }4 ^, r7 X濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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- }. D* K( |; x7 d公仔箱論壇瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e+ \! y6 @. e8 y9 w
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/ Q# v, c2 h: h& f公仔箱論壇，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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& C& b5 k: P# }
+ R1 _5 C; Y' K6 c( ^，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果
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% C% W2 M3 E, D& I" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f' z7 F, O1 |. H Z/ E; y3 f
令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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