芒果的小知識 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h2 q9 m1 E/ H$ p1 F+ O9 o
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3 n$ i5 n" E! s/ b: @0 {: ]2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果富含糖分、
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1 N/ F' B( y5 i/ J, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f6 h8 G5 U- z( O" r
蛋白質、粗纖維
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! K) \6 m( O# Y: q公仔箱論壇及維生素A、B1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E7 B* W& D! o+ J7 I
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、B2、C，還有公仔箱論壇/ @& z1 D9 f3 [5 A' X( q; ~
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" @: Q9 [- p( r0 ]+ {. {1 ytvb now,tvbnow,bttvb礦物質鈣、磷、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h/ X& N& B) M" U$ W8 g
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鐵、鈉等營養成
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分。此外，芒果# i5 n! _; y" K3 N) W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v- t& M: U' b5 F- I
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果5.39.217.76" T' }5 ~8 w2 A* i$ E4 f8 m
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甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水
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, u6 l( Y1 Z2 ]/ x4 ~公仔箱論壇果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，5.39.217.76( `: F/ {: }& G& j/ u5 ~
5 H. n) ]4 r$ X A! ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H( r& m0 Q7 O2 v$ V* P
算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木
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瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量
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5 N. T" k9 d6 M; L0 n+ z最為豐富。
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# J- O) j7 M4 }4 W# F0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& [7 ^( F1 m3 E' O4 D( e- v
芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌
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5.39.217.765 z; R3 n0 f, C n; D/ _
症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f! t; V. n3 m) D2 ~+ }
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! _& |+ W/ h5 H此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的
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; d" E2 G# ^# a( }/ k" U. E" I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |( O3 C9 S/ {. E
身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血公仔箱論壇$ H% U( `( n' f( }8 a
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# |5 y% e' C( R$ L' z- ^tvb now,tvbnow,bttvb效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也
, P4 I; U' F+ e) j4 O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P$ x" P0 g. b# }
% ^' M( G% T- n/ V' t" v可以消除體臭。
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芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它
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2 @2 v8 w( {4 S% I' \" `tvb now,tvbnow,bttvb
' ?: g! Z z( a3 }tvb now,tvbnow,bttvb能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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& k. J0 B- z. }" k Q1 S0 U可作藥用，能解毒消滯、降壓。 公仔箱論壇! T _% k+ I% r% c9 S1 E
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5.39.217.765 ?: N% i- H; O+ z( \9 ~
中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的5.39.217.767 X2 s' k: n: q$ Z9 g% V
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" p" N! `% s' O6 i$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。公仔箱論壇& p" l: N) o9 j/ N
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5 K$ G/ ~; f* a. _8 }3 ^2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥tvb now,tvbnow,bttvb4 p* O! Q5 {: ^' w' R% O
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。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 tvb now,tvbnow,bttvb, Z: U4 K* g" h
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. _" c- W5 S# I2 }1 }# h" N, l芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都5.39.217.76, p+ Q. z: J& B: ]/ [+ R2 k
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有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方公仔箱論壇 u5 Z. w7 p6 H8 @4 n0 I7 ~
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- V& c; F6 T; h/ B公仔箱論壇，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除
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消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一tvb now,tvbnow,bttvb% i) {! V# k& J2 q7 i
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言0 j8 K% @! Y; r _7 _) b! G& T
8 X8 b7 i! ?4 W+ b/ J, u0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |5 m" S% _$ N+ G
，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的
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作用。 tvb now,tvbnow,bttvb8 t' Z% \1 z/ d( w M. k1 u
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, ~- `0 e+ k& ?5 r4 a" Q1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，tvb now,tvbnow,bttvb1 r/ j( L0 `. Y& m% H
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因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T) ?3 I/ k( u1 v! |0 k7 s7 U
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; Y i( g) j# ~7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 ^9 v. R4 j- I+ @' @
芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維5.39.217.76+ V$ g" s- {$ G
3 y1 @7 L+ q, T0 B. X4 k1 E$ M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F$ {+ |1 F. C+ z" ~; U; G
生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也
* i7 O% y0 P/ A3 d/ W$ O/ {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K. ^6 r% K, t8 G3 t, _" m7 s
$ r3 N) x s/ atvb now,tvbnow,bttvb具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促
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$ v" q9 E8 K: z: \' m+ P( P1 p/ Ztvb now,tvbnow,bttvb進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺公仔箱論壇- {5 x8 D' F, Q! }- s; f
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、+ C& @) D; \, k/ e% e9 K. p
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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8 A( f5 j2 s' h8 X) ?7 x3 g8 O+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7 m; t0 J" w- V% W芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利
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" j0 f o' `- d; Q t2 ?公仔箱論壇於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其
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" Z5 T! v K2 w% f9 U/ k5.39.217.76中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、" _9 f9 u: A \, S
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7 d6 ]4 u) r8 H6 N! v鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台
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南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇
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/ H# f: I9 X G- e7 j3 [5.39.217.76及防心血管疾病的功效。tvb now,tvbnow,bttvb+ ^- c2 R1 C2 O h% X0 Y8 d
6 I! J1 Y9 h- K) [' b# w1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z/ _: H/ J& j. s0 h9 I
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& q& L. |, O4 c9 c# _ `$ ^) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇4 o1 M; o% c' _- J
0 P+ D) ]+ ]$ a- S- B! ?, R5.39.217.76有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b5 J g) ^" b" }. k& c
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減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其5.39.217.76: z8 k$ j: L; S6 m( n: w+ P
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# a- n1 t: S! x4 |性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對
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芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜
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多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以) c/ X% ~. s. O' @2 K, t$ Z! f8 Z# L
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4 f8 f. w1 n, m$ d* f5.39.217.76試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L+ V) ?0 K0 C+ j& I! E' t, q
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，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果tvb now,tvbnow,bttvb7 ^6 l' ^6 C' t: A g4 k7 O
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* j [- `6 a2 e% c5.39.217.76令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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