芒果的小知識 : Y9 O. Q( f4 D. [" y' o# @$ o+ \
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; c3 c) u: G1 N5 B, v5 q1 E5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b: T+ ~3 ]' g5 Q, Z
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芒果富含糖分、
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' x7 V* A5 A8 Z* s3 |, s; S6 Ntvb now,tvbnow,bttvb蛋白質、粗纖維公仔箱論壇1 {+ l& ?% B' O2 Q0 H8 b
& d3 p' h/ I! R! }0 J5 X% }% {7 t( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 k k) o) c% V# \5.39.217.76及維生素A、B1; W) f& v& \+ l3 i* V5 G& y
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( t5 F5 e' t: f) S2 P8 R; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、B2、C，還有
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礦物質鈣、磷、
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$ g. u& h* G" I- G* u鐵、鈉等營養成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v- ]7 n1 w, Y, F
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2 o+ t3 @; z! ]2 L3 B" Ttvb now,tvbnow,bttvb分。此外，芒果! x& s U# E: p. ]+ U% o% s
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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% `1 |8 C$ j, ]- [# G0 M4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水
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5 t! I4 t5 p* ~- y公仔箱論壇果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，
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算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木
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$ d' ]3 E" u2 j% W4 G瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量
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1 h( s3 }' l* D8 ?- t4 f" Z最為豐富。
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. J7 P# x7 _9 m" _4 j* M& P- M; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 V3 C |0 i, b& F7 D5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌' ?- _/ E+ I' }. P5 m; Z( k- d5 H
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/ M' e8 t/ y/ N+ r% w& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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3 B: L. P, I8 o& r# J5.39.217.76此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的
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身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血4 q( f" w P* _/ P$ l
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b* K* f( L2 e2 q
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可以消除體臭。5 E& f1 u# @3 k4 V6 U7 @
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+ v: k$ W+ ^5 l' d9 o! R( p6 x公仔箱論壇芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它
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6 ]- Q# `- H/ i/ r" R能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦' A6 q; d I$ F
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可作藥用，能解毒消滯、降壓。
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* Z+ p X6 l' j2 {3 y) j8 y! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的2 s+ Z7 n' C6 s! K. s# D
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果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f% m: p, a, R1 L) {0 D
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不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥& D( S) J) P2 W( ?6 @* B
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' G$ D+ s$ w$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h! {6 k q0 Y1 [/ E
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# U" A6 a; \( o1 j2 _. O. b: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76# H/ ~, D% d) |# Q4 p/ ~/ p% u. U: H
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5 X. \. g8 a, F1 y( ?+ Z% y芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都
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( j0 c, L4 S. R4 F' y( j7 L+ Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' K. ^! H- p$ M; V! u0 j9 j4 L
有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方tvb now,tvbnow,bttvb% S) ~/ b" `" [; N, r/ w- O- s
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，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除
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; E) y4 L5 m, m" Y) Z' u5 G) t" ltvb now,tvbnow,bttvb* t$ Y0 d* b' ~5 A. G$ ^& B% b
消化不良的症狀。5.39.217.76. x0 H3 x3 H; N n) b5 i# a& q
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9 i/ E4 ]: }) j. e/ \( ?+ ~食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一5 O) q, P$ h3 z- x$ x$ V
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言tvb now,tvbnow,bttvb) r* n. g, x( i' y! X
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, O5 C! J) f2 L: N3 N- x7 p公仔箱論壇，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的5.39.217.76" l. Y8 X2 T# `6 p8 ~
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作用。
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$ Z# J7 O6 o* r Z" u Q& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x' p: O6 o4 E& E. D! d% u
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，
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因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
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; \9 i7 [ H2 T$ J3 ?/ i# W公仔箱論壇芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維公仔箱論壇3 e+ q( N! x) N6 i8 r, A
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/ k: C; H# @8 e1 u5.39.217.76生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也
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% j( B3 r, }) f- D( {9 E1 V7 ]具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r$ O$ M( C$ C- _. h( e3 N
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^9 @8 f2 K3 M: e' C" `
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進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺公仔箱論壇$ y* ~5 _- {: W& l7 Y
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" u$ J, D+ q; M$ w7 R# \ n菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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0 u* j) y! s/ y$ _綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。公仔箱論壇/ U' {% z$ C6 r$ Z* D; n" e w6 }
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! T( N7 {1 X @6 Y; E芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利
8 T' `, v6 ]& j8 u6 A; t5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J- K" U. X$ J [( o, ]
. r0 V. H4 [( V8 U% s# S5 P [tvb now,tvbnow,bttvb於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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# n" _) f, }" g! K9 \' c鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台
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% t. D; a$ V) ?- B7 n% x# M9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j# X& [5 Z& U; F- {
南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助公仔箱論壇; ]/ m _% ]( M W7 p+ Z$ r% M( y
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於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。7 o0 _$ b6 y6 k7 r5 ]" \& v- z; D ]+ l G
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以* p. v' } w! `8 o/ Z( G$ a5 }) F! K
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減少誘發過敏原的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K# H& p( u! R1 ^8 E \
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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& w* e7 s H% S: K% e4 T公仔箱論壇對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其
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* T& [# b( q: |9 h' p" O6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對
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芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜* v: O) e4 v! j8 |9 c! M' n
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: u) i6 Q" M& l5.39.217.76多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v6 w U5 C- l# R
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& C6 k) e. Q; s( c* Y; n; l+ e試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃
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" q' i' k" V# L0 I, w& b6 Q5.39.217.76色。' F: T/ y0 T P# E
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3 o2 `- p8 q3 i9 ~7 y* r' H' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、公仔箱論壇3 q( A6 d. R8 k; U" a; i& y
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瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等
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5 d" ^% Z) U: _! `. l公仔箱論壇，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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" V$ P- Z m; Q: Y2 O, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# ]8 K/ s! v# q8 T8 C7 t9 X1 h8 j
，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果, \5 ]6 P0 h% n0 \2 r: n/ l2 f
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令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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