[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯

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材料：      5 J  B% e1 R, z1 M
新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。
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做法：      5.39.217.76  A$ L( B  @4 a4 s' L: R7 u
將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。5.39.217.76( t+ F0 {. H; X5 B# H( H( Z2 `
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7 M. m- A3 e& w5.39.217.76功效：      
5 U0 I5 |% n8 S公仔箱論壇清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。公仔箱論壇$ n( d( d+ f+ E6 D* }

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