[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：      公仔箱論壇/ M5 \. d% }9 \
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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做法：      公仔箱論壇3 u0 [, S& v8 q' q* u
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：      公仔箱論壇( w: ^% ?$ \! C3 v8 D/ m
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