[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：      
& X0 j. o, i) r4 J雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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( A( B6 `$ ?; y9 [+ e5.39.217.76做法：      
& K% ]# N; j) L公仔箱論壇雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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! d* D4 Y* a- U, x* H; m功效：      + u) m8 o# o* V/ a1 R7 T. q7 M
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。
+ x0 e; |2 p: M: A' A6 r& b+ H* Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P! m5 P5 A' V3 K