材料:
. @( J( y/ ^6 [+ y1 f# m4 z8 _/ {( J5.39.217.76牛肉120克(炒用)、萵筍1條(切去葉及外皮,斜切)、雲耳6隻(浸透,去硬邊)、杞子1湯匙(略浸)、蒜2粒(切片)3 r b6 [( j8 @# i
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調味醃料:
8 `! r+ d6 L$ W& Vtvb now,tvbnow,bttvb食用梳打粉1/4平茶匙、清水1湯匙、生抽2茶匙、糖1/4茶匙、胡椒粉少許、生粉1平茶匙、油1湯匙
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芡汁:
# G* S& ]) f9 z8 a& G清水5湯匙、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) K T8 q/ X5 `. Y# r; E
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做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k5 T( ~/ a! a* ^& d
1.牛肉按橫紋切成薄片,與食用梳打粉及清水先拌勻,再與其餘醃料拌勻醃片刻。tvb now,tvbnow,bttvb# G3 h$ B1 Z' |, D* D
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2.燒2湯匙油,爆炒牛肉及一粒蒜片,取出備用。
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3.用剩餘油略炒萵筍、雲耳及餘下的蒜片,加入芡汁材料及杞子煮片刻至萵筍入味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R7 ]5 T% D r7 Z( @1 Q
# z# f3 W( I+ R; o( G7 Y1 S4.把牛肉回鑊,與萵筍及雲耳兜炒,埋芡即成。 |