材料
; C0 |2 y* Q1 L' M3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。初榨橄欖油 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x- Q. o+ a, P# c$ h9 C
沙律菜 1棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q$ w* X: k3 z# ^
鹽漬鯖魚 200克
) S' V+ |: @# Q1 N' c3 }9 F3 c `+ y% ltvb now,tvbnow,bttvb鯷魚仔 8條
$ J# ]* l! `' q5 y* s8 C醃橄欖 12粒
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" I+ I( F |* p5 p' s公仔箱論壇
. Q, q0 t# E- f! |Romesco Dressing材料
. U3 f; D! N& E0 F6 P: x罐頭吞拿魚肉 113克! S4 g/ I' F/ ~+ ~) k6 ]. K5 b
乾Ancho椒 3隻
7 j- g+ G1 j& X' w公仔箱論壇初榨橄欖油 適量
9 j6 a1 J7 P j6 l: v6 etvb now,tvbnow,bttvb番茄 2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a) p1 A" H9 R' G. ?: f$ t
烤蒜頭 6瓣公仔箱論壇) U0 O! Z( Z: N- q
烤杏仁/烤榛子 各24粒
# N* ?% M. X9 n7 d6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芫荽 2束
8 R$ X, E% |: f7 R1 x# N- a烘麵包 2片$ R4 n% J/ q8 j. ?0 L
白醋 2茶匙( B- ?$ X2 T; x$ T1 {
煙熏紅椒粉 1茶匙" f% u/ ~% i) j8 n8 L
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做法5.39.217.76$ n, i; Q) L+ l L% M
1.乾Ancho椒先浸暖水一小時，去籽切碎，備用。鹽漬鯖魚切粗條、鯷魚仔及醃橄欖隔油備用。碟上鋪沙律菜，排上鯖魚、鯷魚仔、醃橄欖及橄欖油。
( [. `' v/ x6 f" J- O) a- F! atvb now,tvbnow,bttvb2.攪拌機中加入去油的吞拿魚、乾Ancho椒、番茄、烤蒜頭、烤杏仁、烤榛子、芫荽、烘麵包、白醋、煙熏紅椒粉和初榨橄欖油。
; F- \% N" [" U. F, O/ G/ f8 G6 `tvb now,tvbnow,bttvb3.把上述材料用攪拌機打成醬，再轉手提攪拌器打至幼身，放在沙律碟中間，未用完的可以密封放入雪櫃，兩星期內食用。 |
發表於 2015-5-28 05:14 AM
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