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發表於 2012-6-11 10:57 PM
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1、營養搭配：果蔬汁，蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜榨汁；tvb now,tvbnow,bttvb: M' @# c2 ]1 Z
2、能量補充：香蕉木瓜酸奶；
3 ?" y D1 w* C9 a$ O/ _- i公仔箱論壇3、美容：鮮果汁，獼猴桃、橙子、1個綠檸檬；# l' f4 b% r) D6 ]8 q1 F
4、食慾調節：柚子葡萄汁，半個柚子，葡萄，兩匙蜜；
4 J* t/ m9 X7 s( ]5、解乏：黃瓜汁，1根黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷。 |
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