[冷知識分享] 会让你「变笨」的12种食物

会让你「变笨」的12种食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n& r4 I* A5 _6 F! K- p5 F( e

1、泡泡糖 (吹波胶)公仔箱論壇6 a$ Z$ Q( R  J7 l3 R% z# ~
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。

2、加糖鲜榨橙汁tvb now,tvbnow,bttvb% @. F0 Q+ c9 Z, n! S* J. B
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。公仔箱論壇9 c$ f. k% A+ m& h
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3、松花蛋 (皮蛋)tvb now,tvbnow,bttvb9 c+ l  f8 I% I: ]7 O( g
松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n/ q. k. Q; _3 ]& J2 u

4、臭豆腐7 V6 W# `4 f  G4 y) N
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。

5、味精
每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。1 b+ E1 ?. F8 M1 t/ @. Q$ E
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6、葵花子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h$ `0 W7 N6 E
葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。
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7、猪肝公仔箱論壇/ j3 x3 W3 L* q* ^& S) v
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。5.39.217.76+ x* @/ h5 W  t6 d! ~8 E

8、腌菜
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。# Q8 @% p" |# e+ ?6 n  t

9、爆米花公仔箱論壇6 s4 U0 W% a* }3 k2 p
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
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10、鱼肝片
鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。tvb now,tvbnow,bttvb  l* t7 u! [1 I+ T
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11、油条TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k3 B' l; T) h% Q( n; r+ K
油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。. d- c  }$ q" G  @# Y

12、咖啡$ q7 `, P9 Y# `" ]8 n
咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。

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