[冷知識分享] 会让你「变笨」的12种食物

会让你「变笨」的12种食物5.39.217.76+ \. l" R- [. E0 I+ O( `6 W% [+ `
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1、泡泡糖 (吹波胶); \! l1 l  C& y8 `+ _3 L: U* [1 p  P
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。% k8 T+ o& ~* d$ t6 _. t

2、加糖鲜榨橙汁tvb now,tvbnow,bttvb: h' O/ L! p7 P- B
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。公仔箱論壇, w/ m2 p- T) j# S& `
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3、松花蛋 (皮蛋)0 _& ~$ e) g7 G5 j4 j9 |9 l
松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P+ O( }  @: \- B4 d
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4、臭豆腐
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。tvb now,tvbnow,bttvb3 f2 |8 L! \5 b6 D) X9 g/ h: E1 i
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5、味精
每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。

6、葵花子tvb now,tvbnow,bttvb& P% z' A# \6 l7 c" w
葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。

7、猪肝
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。
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8、腌菜
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。5.39.217.765 p8 I* P( E* x3 J; w

9、爆米花
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。tvb now,tvbnow,bttvb2 X- O& T5 A8 R9 g0 e1 U
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10、鱼肝片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x3 U3 q9 b$ a% t( w; Z. {  ~
鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。tvb now,tvbnow,bttvb. ]- W! v  G) x4 s4 C. B
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11、油条公仔箱論壇. R0 `1 D9 l  n: a* N
油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。
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12、咖啡; T6 j6 g4 R( j: F( ~' s4 x
咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。

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