研究發現改善習慣 有助減低患癌風險
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6 Y( H9 ]7 m9 D5 f9 s/ r5.39.217.76有醫護組織提醒公眾，要保持強健體魄，減少患上癌症風險，便得先從改變生活習慣開始。密西沙加、荷頓及中西區域癌症計畫的地區副主席麥費頓醫生（CraigMcFadyen）表示，癌症是導致加拿大人死亡的主要原因之一，但超過5成癌症，都可透過改變生活習慣來避免患病。
- j% x" |/ H d8 k2 V3 k0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l0 `4 g& }' W9 l
健康生活貼士
3 M, b5 O0 l) M- l: D4 e4 e1 `9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 w! B6 x% L/ |, v1 o( f# u•勤做運動，超重也會增加患癌風險；. `2 N. O) P; [! T# }3 h- j
+ i& r! T! ~8 X4 E) p. R) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•飲食健康，多吃生果、蔬菜及纖維食物，減少吃紅肉，限制進食糖、鹽及加工食品，可保持健康體重，減少患癌風險；
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$ x1 w$ ?6 y$ V% h•減少攝取酒精類，飲酒會增加患上乳癌、腸癌、食道癌、喉癌、肝癌、口腔癌及咽癌的風險；# L, e. _" F9 f- ~4 A& E
* A* h8 }* P1 A3 Q" S/ z: i5.39.217.76•立即戒煙，本國3成因癌病死亡的患者，都是由吸煙引致，當中85%肺癌患者都與吸煙有關；
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% E- E2 Z) z0 N# Q3 K) ^. W5.39.217.76•減少在太陽下曝曬，因臭氧層越來越稀薄，太陽的紫外線比以前更為強烈，容易引致皮膚癌，膚色較淺的話更要小心被曬傷，某些藥物也會令人體對陽光變得更敏感，有疑問可向醫生或藥劑師查詢；
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•定期進行身體檢查，雖然有些癌病是無法避免，但如及早發現，還是可以防止的；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T# _6 W8 ?4 V1 O, U, a
2 z% @* p8 L$ n) W! X) D0 r•女性年齡21至69歲，應定期進行子宮抹片檢查以檢測有否患上子宮頸癌；! p0 y, ?1 M6 N" E3 D, d# C
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•女性年齡50至74歲，應定期進行乳房X光造影檢查以檢測有否患上乳癌；
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' R( ~3 ^% {8 ^* ?•女性年過21歲，可接種子宮頸癌疫苗，能百分百預防感染其中4種人類乳頭瘤病毒，亦即7成子宮頸癌的致病原；1 y# G% @2 f! S# |
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•不論男女，年齡介乎50至74歲，都應進行大腸癌檢測，如及早發現，治癒機會可高達9成； |
發表於 2015-1-12 11:10 PM
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