喝咖啡會不會影響健康可能又會掀起論戰。新研究發現,55歲以下族群,每天喝4杯咖啡,可能會增加死亡風險。 根據「今日美國報」(USA Today)今天報導,1週喝28杯以上咖啡的男性(相當於1天喝4杯咖啡),任何原因的死亡風險高出56%,女性則增加1倍。 1杯定義是約180至240毫升。 研究人員在1971年至2002年以4萬3727名20至87歲男女為研究對象。 研究成果發表在「梅約醫院學報」(Mayo ClinicProceedings)網站。 研究共同作者、南卡羅來納大學哥倫比亞分校(University of South Carolina in Columbia)運動學助理教授隋雪美(Xuemei Sui,譯音)說:「研究發現,1天喝1至3杯咖啡似乎還算安全。4杯以上可能就會危害到健康。」 研究並未發現55歲以上成人有較高的死亡風險。隋雪美說明,這部分可能是研究對象取樣的問題,當初可能未納入不健康的年長者,因為他們也許早已不在人間。 隋雪美表示,咖啡所含的咖啡因會使心律加速與血壓升高,不過咖啡也是抗氧化劑的其中主要來源。 隋雪美說,研究未發現喝咖啡與心臟疾病死亡有強烈關聯,咖啡跟癌症的關聯也有待更多研究驗證。 |