經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。公仔箱論壇7 i. R. F+ C9 t6 F: | ^8 L9 _$ _
夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！
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台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R- n, k. }/ c! Z6 k! I" y7 Q
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肝熱易狐臭,先清熱利濕- @8 O8 S0 L0 R1 ~. I h7 D
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中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。
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$ b/ s1 L) v1 z" \而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。
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藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。9 s5 }$ y: } H5 J/ z b8 D* [
2 W1 l; B- B& \% b' j1 Utvb now,tvbnow,bttvb紓緩體臭,內外夾攻調理
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中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。
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抗狐臭藥浴茶飲３錦囊
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１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O: y- h8 x, S' w7 |* h
$ {$ M$ J8 J: k( D材料：菊花３錢、綠茶包１個。, R7 B% \1 J& p1 s8 D; Q' K8 Z! H
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作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。
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1 e7 U; r5 w' E& M2 Z) m功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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: k" K$ n- @. x. q" C$ |# x２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛
8 v9 K0 D5 e. `- [. A/ q' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F+ ]6 c$ f7 T0 e: M' v
材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。, @( n! S1 B! c
3 _) P3 v. F/ N5.39.217.76作法：
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" ]$ ~( F* ?# J! ?１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。
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/ n3 n; ]" k/ a) H２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。 \& z, h% d8 v* W
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功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。
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中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。公仔箱論壇0 f+ E% K8 s5 F2 }! b6 F
( G' V2 b) @! V, P+ f+ B) g３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕公仔箱論壇. R& i! S' J( ]2 u: P% k
2 ~1 b* K: Z1 N, p1 B5.39.217.76材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。
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W) v0 \8 D6 |2 j+ C作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i! \2 y& R! V2 @
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功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。
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\1 x7 h# l, o: T$ Q/ f0 n7 Ctvb now,tvbnow,bttvb（貼心小叮嚀）
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4 l& x8 X# y& I9 A' Ytvb now,tvbnow,bttvb建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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