經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。
) D/ h0 Y* d9 V8 U1 @* X夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！8 B; m% a0 H/ u4 v9 }
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台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。: U( a; e [+ R0 }
. {8 s$ `, p& Y4 C/ E9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝熱易狐臭,先清熱利濕5.39.217.764 u3 p% B' v! g4 w% ~' x
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中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。
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3 L5 S* q" y _6 d% m/ ?+ U, ~tvb now,tvbnow,bttvb而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。
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藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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紓緩體臭,內外夾攻調理公仔箱論壇8 w- J+ N7 H% @) K
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中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。
3 C. \) _' \& ?5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }5 Y0 [8 z% r# q: q! _2 M# [5 i
抗狐臭藥浴茶飲３錦囊tvb now,tvbnow,bttvb$ G7 Q C f- n+ _7 c9 {9 q
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１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕
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: t% D& m* [! h$ j" R0 f+ f G5.39.217.76材料：菊花３錢、綠茶包１個。
1 [3 S+ [+ I2 q! D9 ~2 z) b* f8 X( q' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& B9 q, K! _+ w" W0 t作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。
0 B3 `& v: e4 S+ F& ^5.39.217.765.39.217.76$ z: `: X1 O; W: ^$ _8 o
功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。公仔箱論壇; V/ |1 S" `+ Z
+ l- ]5 h3 y! ?1 m5.39.217.76２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛# M S9 y0 L) U: ~: E
4 \3 n& F: c9 f8 S+ N公仔箱論壇材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。
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作法：8 F1 d9 E, A& V1 X/ l
! u7 a# D f; m5 S$ T$ `5 c( ?１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。9 \5 {4 J" W9 _& H1 V1 i
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２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。* @( o, _- L+ J
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功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。
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中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。# D" Y5 _3 y" P) {
4 Z; L- r) K _" u0 _' X３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕2 z7 [" Q5 l6 i- A8 J- i$ O
+ K6 K! N) r5 i# H6 t6 }tvb now,tvbnow,bttvb材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。tvb now,tvbnow,bttvb5 a. ?, ]6 K( Q# _
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作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。
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+ k! {3 s8 C$ }6 I6 _7 {8 W0 s6 Ytvb now,tvbnow,bttvb功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。tvb now,tvbnow,bttvb! N8 P. g2 v+ s" G& @
3 q, b/ M% X: m. Z公仔箱論壇（貼心小叮嚀）
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建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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