有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：公仔箱論壇* a& x. h5 A+ p
( m; q, P0 ~! D+ w3 A( Itvb now,tvbnow,bttvb0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，公仔箱論壇- a, t) u& f* q7 I( E3 e4 N
其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。tvb now,tvbnow,bttvb! ^7 A) L: D, B5 D: @% }! \
$ f' d4 u+ a7 e' ]/ [$ `: m3 E2 R
36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，1 V8 g4 P( Y& e* r0 i5 z
比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，
5 W* u4 q. f1 E3 n3 o( F所以有人稱這一時期為疾病的形成期。
; u" }# F, H9 Z1 q$ C q3 ]3 H G# x6 c# Q# E
46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，
$ ^4 f2 b% r- V2 n5.39.217.76有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。
" U, h' p S* H R! G! M/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，
: f% w; a1 d/ E1 [, K# ktvb now,tvbnow,bttvb故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。
. @' B7 j- c: R" R8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M2 P" T: ?3 R2 \$ f# D
56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。
9 C7 p/ ~# I7 o8 mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 u$ L( ?! D8 x) Q9 {6 A
46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，公仔箱論壇8 r5 j% z9 ^# D5 `! F
一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，
1 m9 _- O& ?; Y. `* E公仔箱論壇上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。
5 D) J$ N) r7 o: S5.39.217.76於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，
' m; |0 R+ n! J也就是人們常說的亞健康狀態。
! z/ D6 H; @0 D# P) a! F5.39.217.76
! o: I+ h1 F+ b6 u6 w6 U5.39.217.76這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，
- b6 o( R6 x! H! h! ~tvb now,tvbnow,bttvb體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。
) A) H0 r& r$ x! e1 a# utvb now,tvbnow,bttvb很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，tvb now,tvbnow,bttvb/ v H2 M' ?$ Y0 D
所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。公仔箱論壇1 E4 y% L5 ^3 h( {' g$ f0 h
7 A5 G: t% E1 T善待46—55歲這一生命的高危期。
W! U2 }+ W3 q) S8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y! _& Q. o3 W1 g& j5 y$ _- X( t
7 q a4 w4 ^3 o! h* p, O, w2 L二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；# x% w+ _" r( g% g; E
! G2 N" s9 q4 o4 y% b
三是加強體育運動；
; G- v+ m8 d; L* o5.39.217.76
/ ^2 M+ E1 E5 _/ D) g, f公仔箱論壇四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
| 
