有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：
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& ?: q3 U% C6 F# o! ^9 Jtvb now,tvbnow,bttvb0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y; T- \2 b3 z8 k. m
其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。
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36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，
+ c* E( [5 G c0 P8 |! G; {' B比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，
L: J1 ]: E* m' Z" q5.39.217.76所以有人稱這一時期為疾病的形成期。
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: d+ [+ U+ V2 B/ E: q. Btvb now,tvbnow,bttvb46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，tvb now,tvbnow,bttvb( q4 m3 [: R' p( f5 A; c) G
有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。+ K7 \* e! ?& [
一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，5.39.217.763 ?# M6 Y4 e5 S
故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。5.39.217.767 N4 f f1 `; J7 b
6 d. y: I7 D' }4 o3 w- {56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。
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, G" C0 I0 T' K; W! @" X. Ftvb now,tvbnow,bttvb46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，
8 i% m: ^2 W0 P0 V/ k$ J3 {公仔箱論壇一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u# Y* ?8 f; n% \3 M
上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。
! ]" b2 [6 k6 Z( _& f. F" {6 O* ~公仔箱論壇於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，公仔箱論壇/ L1 C( S5 Q: L" i8 ^& m; n8 J
也就是人們常說的亞健康狀態。, r6 z6 @1 O, I' k
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這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r4 C( c, a. _1 T) p
體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。
+ V5 \& ^' C! V( c% A0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，
k y$ H7 y! k2 _+ w9 |所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。tvb now,tvbnow,bttvb7 k$ u7 Q! s1 H% L' {4 V
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善待46—55歲這一生命的高危期。
9 [" e& a, C, s0 z2 @ l1 X% N首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H s1 V* L7 O$ N2 n% l- w( l
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二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；5.39.217.760 L- X5 q. e6 b) ~9 `
4 q& r$ H/ ^0 g' a! v公仔箱論壇三是加強體育運動；
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四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
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