夏天就是要當1 位在海邊衝浪、在球場揮汗的陽光型男，但是台灣的夏天總是高溫又潮濕，皮膚容易有出油、冒痘痘的問題，對於男性們來說，臉上出現痘痘後，會從型男變成「痘」花男！男性不像女性較注重保養程序，因此基本清潔就是男性抗痘的最佳方法。
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1 _$ _( ~, \' ntvb now,tvbnow,bttvb抗痘忌吃油炸、乳製品公仔箱論壇( ?6 Q9 G: U3 A6 ]. M4 y2 L$ v
男生通常不太會像女生一樣對食物斤斤計較，也不太會在意吃了什麼，看到瘦得跟竹竿一樣的男生，每天狂喝飲料、吃鹹酥雞，看似都不會胖，令人羨慕，但其實油炸食物已經默默改變身體內分泌狀態，身體上火，就會表現在皮膚狀況，臉就容易出油、長痘痘。tvb now,tvbnow,bttvb H% ^- l; k- |! {
乳製品如起司、牛奶、冰淇淋等也是誘發長痘痘的原因之一，「美國皮膚病學會期刊」（Journal of the American Academy of Dermatology）曾有研究報告指出，牛奶中的天然荷爾蒙會造成皮膚易出油、堵塞毛孔，滋生青春痘機率提升44%，特別是經過加工而成的脫脂、低脂牛奶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h8 l* z& s! A2 p
清潔要夠力 助去除多餘油脂! I! e& R+ i3 `# b0 t+ Q) u4 e* W6 N
每天早晚固定清潔臉部，別用清水潑一潑就了事，可以根據自己肌膚出油狀況，適度使用磨砂產品或去角質產品，去除多餘的老廢角質，就可以幫助肌膚代謝、減少出油情況。tvb now,tvbnow,bttvb! X# v5 L' h v& {5 a- t
洗臉完也可以用具收斂效果的化妝水幫助毛孔收縮、紓緩痘痘的發炎情形，調理油水平衡，使皮膚恢復光采；另外男生在刮鬍子時，有可能因為刀片傷到肌膚，造成皮膚發炎受到刺激，因此使用收斂水也能降低刮鬍對毛孔的刺激。
; `( E! {6 {/ Y2 D, ]6 U6 |維持作息正常，多運動
6 x$ u% @3 H3 a3 d% g; h9 [+ Z7 f5 f晚上還熬夜窩在電腦前打怪嗎？放下手中滑鼠，離開電腦去好好睡個覺吧！當晚上清醒、白天睡覺的夜貓子，會讓身體內分泌失調，痘痘的情形也好不了。因此請盡量維持規律作息，並到戶外運動，增進全身新陳代謝，幫助皮膚更新。5.39.217.76$ ?0 _( {; ^7 Q. E# _: s
http://tw.news.yahoo.com/別當-痘-花男-抗痘小心吃乳製品-020521097.html |
發表於 2013-8-24 08:39 AM
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