宜吃當歸羊肉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P% C4 Q9 Y! L4 d2 q8 S
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「大寒」前後氣溫驟降要注意保暖，也切忌飲用鮮榨果汁等生冷飲品。
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明天是二十四節氣中最後一個節氣「大寒」，即前後的日子是全年最寒冷。有中醫師指，天氣極度寒冷，任何人士均有機會出現「凍瘡」，女士的手腳特別易冰冷，宜進食當歸、羊肉等補氣益血的食物。
- m2 R0 x: ]) E1 R) H( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 c2 B" Q9 B$ Y; m
大寒過後，真正的冬天終於來到，天文台預測周五天氣轉冷，下周日及周一更急跌至9度。
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5 Z8 d T9 K b' G/ R9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。註冊中醫師林志秀表示，香港雖然不及北方攝氏零下溫度的天氣，但對港人來說，10度已經「極凍」，仍有機會「生凍瘡」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f& X% ^3 z \
7 L6 h, V; |; c% y0 G& {3 q+ {% N保暖不足 或生凍瘡
8 v ~" N+ X# T' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「不論小孩至長者的年齡層，保暖工夫做得唔足都會生凍瘡，多數出現喺腳趾、手指部位。」林志秀指，若本身陽氣不足、氣血鬱結，即血液循環差，則較易「生凍瘡」。
4 s2 k6 s% i1 T9 D) o6 h. W5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B9 g7 s. j' @1 [9 x
林志秀建議，市民特別是女士，在天氣寒凍時若容易手腳冰冷，可進食當歸、生薑、羊肉等食物溫腎散寒，補氣益血，但感冒未清、平日易面紅或血壓高的人士，則不宜食用。 y G# i) O* k& p
' a7 p& \) o0 H7 Y/ t! d5 f, ktvb now,tvbnow,bttvb註冊中醫師陳俊傑表示，不止大寒的日子，平日氣溫急跌亦要注意驅寒，「好多會出現鼻敏感、哮喘、濕疹及牛皮癬發作、風濕舊患痛等，且感冒求診人數會增加。」公仔箱論壇$ i) Y) |/ x- B+ ?% A
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陳俊傑說，上述人士可多搽潤膚霜、使用暖水袋外敷風濕關節位置5至10分鐘，紓緩痛楚；又建議市民可用栗子、合桃、腰果，加入香茅、薑片、肉桂煲湯，不過切忌放入肉類，否則會易上火。tvb now,tvbnow,bttvb3 G5 z0 f# d2 `# `8 U
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發表於 2016-1-19 04:08 AM
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