腦血栓，離我們遠嗎？
5 ~, h! ~! E5 f! ~0 o; Z5 d! i- D腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。5 q+ }) l, \' d) _' H( s
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？公仔箱論壇+ B% w0 f& d8 L5 e0 l- ?/ T9 A7 L
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腦血栓前兆
9 R4 C8 ?1 W6 n; Ztvb now,tvbnow,bttvb一、哈欠不斷
2 J3 H. O U; Q; U3 t3 H+ gtvb now,tvbnow,bttvb患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
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7 j5 Q8 a+ W* Y$ a+ `二、血壓異常 [5 ~9 T4 F3 }; D
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
& L# M% [4 Z8 K* l; jtvb now,tvbnow,bttvb血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
. y$ f! I" I' T$ z' ?- mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 o( e4 P6 B) z6 c1 E' T( `( m9 Y2 G
三、高血壓病人的鼻出血
# ~$ i* D2 b* B8 i/ L; U, u. x4 i* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
4 ~, R* D/ d$ G6 T5.39.217.76再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
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: [# v- a( h6 P/ E# z四、步態異常
3 x* f# c; I, h/ G& ?+ e步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
0 i4 I* m& L% h% y( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。1 ], k+ y# o* n1 ^: r
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五、突然發生眩暈. w6 Q R, X# m' Y. o3 k0 [
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，公仔箱論壇3 L- Y. W( _- F* E( x+ H0 Y
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。; e: Q- G5 J. J: k# j8 i5 h
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。 n! J% _ g" I
5 S9 c6 R% c) q1 f- v六、突然發生劇烈頭痛tvb now,tvbnow,bttvb% v: o/ N7 }% g$ Z6 ?; ?
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
" v8 `0 t2 ?5 D; S! B- H J公仔箱論壇伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
2 A2 A7 Z9 t" g' p9 T* @9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
$ v1 H( r3 q8 L, P- Y5.39.217.76如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
5 ~0 b" O2 S8 k3 i; x. n5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P1 m J; @" C5 b+ M/ q5 z% f
怎樣預防腦血栓- z) w0 J1 L$ E" v" F
1.限制脂肪攝入量
# v8 t/ K, h9 u/ R; i' V5.39.217.76腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，5.39.217.76 C A! Z% g. S4 C0 j, h4 j" A
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。5 y7 X: N1 }2 g {3 o+ N; L
; r" j- F9 i- s, A/ I$ }! ]3 `8 d! Z2.控制總熱量
+ z7 S6 \: p7 ~6 W+ O/ jtvb now,tvbnow,bttvb要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
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3.適量增加蛋白質: \% l5 S( l) D/ N2 S/ d' x! [7 b
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，tvb now,tvbnow,bttvb+ b+ e: G1 g1 M! `
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
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; n Q4 J5 u2 S. C; z1 m5.39.217.764.限糖
! | p! g. P H& O+ Rtvb now,tvbnow,bttvb腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，/ x+ b9 L- X" g0 e( {( a
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
" J' }$ {& c- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~- C/ c6 }" F
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
% k: Z9 o2 L1 Q食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。& `% p$ s# W* B* f0 v% q
4 _( K ?6 ]0 U" D/ D& g4 b* ^5.注意烹調用料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W( {! L7 k& @& ~! w: v! D
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，tvb now,tvbnow,bttvb& n% U }4 n/ F0 N! c! D
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。公仔箱論壇2 t5 i, [7 \$ l1 x
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
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; F( x d, `% N9 K' U6.經常喝水tvb now,tvbnow,bttvb( a) h9 a( [. n) i& \1 c; q
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
# T. J1 \$ A( d) h( i J( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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6 B% P$ b4 b$ I" z+ @- S$ r+ R7.增加維生素C5.39.217.76; r H0 W; [5 m8 H( d# D: M
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
& \ g9 C8 r( {! f& X8 c公仔箱論壇如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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