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[健康資訊] 身體小煩惱竟這樣舒緩了

我們的身體,就像一台精密運作的機器,
0 \" f* o' H* h9 Z, u) W6 d, ?' {- H公仔箱論壇各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能,
, y& G" e6 p$ [4 |, r, ?公仔箱論壇可以默契地自我修復一些小毛病。
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當你的身體有些小煩惱的時候,有時候不需看醫生、上病房,5.39.217.76& P" k* S/ B3 S5 e0 ?) I
也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛,不妨參考看看喔~/ m5 R# U7 y2 @8 Y2 [

  o! {, ?% u7 w8 Q3 J公仔箱論壇1.舒緩喉嚨:, E5 u0 h! _& a
當喉嚨又刺又癢咳不停,或吞口水不舒服時,除了多喝熱水之外,
4 \$ M7 o' N- U2 v5.39.217.76下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思,5.39.217.76, d% ]6 D; y) c! ]
但揉捏耳朵卻能刺激喉部,舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。% H' F$ G$ a* \7 u
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2.放鬆神經:5.39.217.76* H% r) S+ u) C% ?) U3 d
現代人工作壓力巨大,有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、
5 J0 p0 a9 e5 J  a+ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時,可以試試找個地方,
8 f& G2 \( ]' J, w1 @& R讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗,
; q7 C8 W2 M  L. c9 u# O% E# U8 n2 T公仔箱論壇身體對氧的吸收使用更有效率,啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。公仔箱論壇# D+ @9 h* C' t# Q

4 [1 Q. ^( S( p2 P( b1 I( q5.39.217.763.抽血不適:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g% r6 t1 }4 L
很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話,不妨試試這個小秘訣:
5 L- Y  [- f5 ~$ f8 P4 t0 T: H# D* nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其中的關鍵就是讓自己分心,而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。9 R5 p6 n8 a% }1 X/ W! P' q* v& |8 A
當針頭戳進身體時,咳嗽不但可以使精神分心,
6 x% @# R7 g9 M. p! {/ |( Y& S也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _/ v1 v1 @7 o4 J) Z, i$ m
不過,你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。
  {' Q, |, T' w  k+ I, [而且,這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z& v" r2 V# B5 N8 @3 v

1 E, p9 Y0 T) o- p5 a6 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.鼻子阻塞:
, ?6 S% H# {/ @4 F鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了,- h& R* S3 T* |- x; p; w1 B/ I
有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。tvb now,tvbnow,bttvb, S9 X8 |% e- x, F3 S
當然很多人會賣力地擤,不過這有時候根本沒用。
. J# Z; q3 T" \# M; T$ v下次試試,當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候,公仔箱論壇9 d+ ^9 p. c% |8 g+ ^/ u
嘴巴內部形成含滷蛋的空間,舌尖往上顎頂,
% ^* A( n/ n9 |7 _( i9 e2 d同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l& \8 ^( D$ Y, W3 k
重複幾次之後,你就可以重獲新鮮空氣了。公仔箱論壇" W! q+ I) z% `/ g& v; D3 J. r1 a

6 R3 n5 r' o5 s; k% Q) }, @1 j5.39.217.765.起水泡:
- y+ ]8 A3 T3 Q0 Ptvb now,tvbnow,bttvb大部份人不小心燙到的時候,都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。公仔箱論壇6 }, a& G( v+ j& \: @1 V9 r
不過下次如果發生這種情況,可以先用手指輕置在燙傷處,
. ]) o! _0 U  e( o讓患部先慢慢回歸人體溫度,避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。
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6.牙痛:
1 q& I% B* P1 y& P8 k; d; i- y7 O7 ^5.39.217.76這方法聽起來可能有點神:當你牙痛時,取一冰塊,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i6 Q7 b8 K1 [% F% i7 k
放在一手拇指和食指相連的V字部位幾分鐘,然後可輕輕摩擦按摩,公仔箱論壇+ G6 h8 [6 C+ d3 @6 \
你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺,
+ l  p' M# O% o" L4 U& ^! S公仔箱論壇研究顯示,60%-90%能利用此方法減緩牙痛,摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。1 i4 I6 J# a$ S7 F
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7.消除緊張:5.39.217.76- E  d" J8 h% k1 R1 Y: S$ N
要上台簡報或面對任何緊張情境嗎?如果感覺情緒緊繃、無法忍受,
" I0 L. h% v, Q9 D' N. F1 o公仔箱論壇可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、5.39.217.76" p8 F( `3 ]  [- m. P
降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。1 u: |  u! }! B2 }) Q" K
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8.緩解偏頭痛:公仔箱論壇# n9 l8 J$ I6 R7 w
偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。
/ C2 U9 K4 g. U你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法:5.39.217.766 f: s; B7 S1 E" T$ i) U
用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處,
* t, f" G  Z$ q# k6 H5.39.217.76輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。
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  • soforlee

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