菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶嗎？有的人喝菊花茶會產生副作用，看看你是不是適合菊花茶。以下五類人建議別去喝：1、孕婦tvb now,tvbnow,bttvb: K' d# H; @ }& v6 r) E& A
菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。
: P6 i, X# q$ R2、過敏體質者5.39.217.76. H" S9 u. Z$ s& t
在現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶，反而會有副作用，對自己的健康不利。0 N2 ], W% O1 k% X9 B, W$ Y _: S: I% l
3、寒性體質者
2 q( e; `- U: W4 e寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。公仔箱論壇: D- y4 y0 |7 O) n* Z/ }2 W9 U# B
4、老人及兒童: x% e/ G; k. [% i( z( X. X
也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。
4 V9 Y, M+ ~$ q1 x: {tvb now,tvbnow,bttvb小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。
* E2 E1 K$ S& [6 I5 ]: |# U5 J: ~0 s5、傷寒感冒者: E0 F: D! L: y3 M/ x/ z- Y+ L
一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者，更加不能喝菊花茶了。
8 V# ]9 N( }5 A& c: ?' s因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的品質。tvb now,tvbnow,bttvb- j$ k6 u- }+ F
菊花茶怎麼喝最養生
% ^7 _- a+ R+ A) p一、用沸水沖泡最好別加冰糖5.39.217.76. u9 C, |6 {0 ]7 h \
沖泡菊花茶的時候，最好用透明的玻璃杯，一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重複沖泡五到七遍就差不多了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N i4 S4 @$ q; @) \( |6 ~ P
有些人喜歡在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，這樣喝起來會更加清甜一些。1 V+ p! q# ^! ~9 p( L; |( p1 \" V
專家認為，加適量的冰糖或者蜂蜜調節口味是可以的，但是對於糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，儘量不要添加。公仔箱論壇- w$ o' [) q* Q/ H" P' e% P
此外，脾胃虛弱的人群最好也不要加糖，過甜的茶容易導致口發酸並且唾液增多，容易出現不適的現象。
) S% \- G" ~# F% O1 q' B2 E/ w5.39.217.76二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康: ?* f, y) x$ [+ B) E- O
菊花茶除了直接用沸水泡飲之外，還可以和一些食材搭配，口感不同之餘還可以獲得不同的保健功效。5.39.217.760 f" `$ X# r) |" @. }5 L6 j
菊花茶搭配山楂，有助於消脂降壓，肥胖症或者高血壓的患者可以多飲用。菊花搭配金銀花，有助於防止風熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。 |
發表於 2015-3-11 06:01 PM
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