美國最新研究發現，出現下背痛時，初期若使用物理治療，改善效果很有限，只要保持活動、運動狀態，疼痛通常會自己好轉。
( U. E' p( {" z8 j Rtvb now,tvbnow,bttvb$ P' H- ^. R5 v+ w" i8 |# A! t
在這項研究中，研究人員追蹤兩百多名下背痛患者，這些患者都是近期才出現下背痛困擾。研究人員在疼痛發生頭一個月將他們隨機分成兩組，一組採用物理治療，另一組沒有採用任何治療。物理治療療程包括背部徒手推拿治療、運動。
( f S- U( j+ F7 T0 W: s" u: Z$ _' m4 R
研究顯示，與完全沒有接受治療的患者相比，下背痛初期採用物理治療，三個月後會稍微有點改善效果，但一年後，兩組就沒有明顯差異。在減輕疼痛方面，無論一個月、三個月還是一年後，接受物理治療患者都認為疼痛改善幅度不大。
1 ^" ]6 A7 u8 ~7 |- j* P
, }) q _" R Y% k研究首席作者美國猶他大學物理治療系教授茱莉‧佛里茲表示，下背痛患者通常感覺自己好很快，物理治療可以幫助快一點復原。不過隨著時間拉長，不管有沒有接受物理治療，改善幅度都差異不大。
1 I5 F7 X$ C; |8 T0 s! i/ b
1 \ g& W, D% l5 h6 R! \" `1 A佛里茲指出，對於下背痛，最好治療方式是多運動、多活動，就算有背痛困擾，還是得持續運動，運動可以幫助復原。
+ e9 A* O) I, p: I
+ r9 q' m. y T& U$ O5.39.217.76研究作者指出，大約有百分之七十的人一生當中曾出現下背痛困擾，大約有兩百分二到百分之五痛到看醫師。上述研究成果發表於《美國醫學會期刊》（Journal of the American Medical Association）。
$ a7 n% l0 P4 S3 N7 @5 s; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- z% E' u' R% V5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb2 [ B1 O( l; t5 h
' |* u; g5 _5 S" ?( V0 n4 v7 b
4 r7 O2 S {, v" V( @5.39.217.76
- i. o* I$ T) C6 ]( h. U, f2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
R7 X5 [5 c1 n: n0 o3 B公仔箱論壇台灣新生報 |
發表於 2016-1-11 11:38 AM
| 
