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[健康資訊] 中暑怎麼辦

1.避開烈日。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y' M  R1 T* Q: R

9 z5 h+ q7 G2 c1 c1 A$ a  ^2.多喝水。
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3.喝稀釋的電解質飲料。tvb now,tvbnow,bttvb/ k0 p$ s6 T& \" |4 ^9 {- n

+ Q9 ~& D4 B: D! ?tvb now,tvbnow,bttvb4.避免以鹽錠劑補充鹽分。
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5.避免酒精。tvb now,tvbnow,bttvb9 S1 C# t/ N5 N

' \+ p2 ?; `6 A0 G3 M0 J# n  T公仔箱論壇6.避免咖啡因。
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7.勿抽煙。tvb now,tvbnow,bttvb6 ~* D& }( J& Z$ D% M$ q1 |

! @* h2 D; D. U- g- s8 m8.慢慢適應氣溫的轉變。
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9.從事戶外活動應放慢速度。2 r; ~& O7 x" S5 w1 U
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10.過於炎熱時可以冷水沖淋頭部及頸部,當水分蒸散時可幫助
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% |9 }7 J; C# [. x- k/ w; r公仔箱論壇 散熱。
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! W! i0 f7 X7 {0 W9 r' ~5.39.217.7611.中暑可能在連續幾天內逐漸地虛脫,如有體重在數天內直線
+ q% E: w4 t$ q' \: _2 ~5 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Y) w9 b7 F8 G" `9 Z: \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 下降的情況,應加以留意。
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6 a, ^& P9 x' [* Z( U12.戴帽子可減緩頭頸吸熱的速度,特別是禿頭或逐漸禿頭的人。tvb now,tvbnow,bttvb* R7 Z6 ~8 T) l) e" u4 U, J

2 l/ ~0 C! f4 V# L: ?3 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.勿打赤膊,以免吸收更多的輻射熱,通風的汗衫反而有消暑公仔箱論壇9 ^# R9 Z, A# `/ E' \
5.39.217.76: W# P, Z) P4 z0 F  b
 的作用。
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14.選擇淺色的衣服,棉花及聚酯合成的衣物最為透氣。公仔箱論壇. R+ O2 h4 T/ }0 v& A
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15.一旦中暑,請為患者潑水,將患者移到有冷氣的地方,如果tvb now,tvbnow,bttvb! e3 U3 w: C0 \- r5 z- w

/ O# j. i) ]5 Y. s: ]0 t0 K" k 患者意識清楚,則給予補充水分,再以冷毛巾濕敷患者。

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[ 本帖最後由 elvin88 於 2007-10-4 11:46 AM 編輯 ]
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  • gemini338

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