1.避開烈日。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a5 ?( ]+ y2 _( r$ ?0 R( |( p. k
; D" p0 B5 C( S/ Y& S! F. ]2.多喝水。
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# A c: O& K7 X2 x) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.喝稀釋的電解質飲料。
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4.避免以鹽錠劑補充鹽分。 5.39.217.760 l, Z& J' D) _# N! }
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5.避免酒精。
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6.避免咖啡因。
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7.勿抽煙。
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8.慢慢適應氣溫的轉變。
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9.從事戶外活動應放慢速度。5.39.217.76# R6 _2 x6 ^! f* n" L. E) M
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10.過於炎熱時可以冷水沖淋頭部及頸部，當水分蒸散時可幫助
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& Z# W! R/ D5 ? p% k; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 散熱。公仔箱論壇2 |5 h4 E. P: c* l/ K" ]
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11.中暑可能在連續幾天內逐漸地虛脫，如有體重在數天內直線
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下降的情況，應加以留意。tvb now,tvbnow,bttvb% i) W. _) C% f
/ n+ o0 `. ^; \) Dtvb now,tvbnow,bttvb12.戴帽子可減緩頭頸吸熱的速度，特別是禿頭或逐漸禿頭的人。
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+ d; d3 M) w" w. M: \" s( N5.39.217.7613.勿打赤膊，以免吸收更多的輻射熱，通風的汗衫反而有消暑0 w$ ^; C6 ~; V( l. [
% _ d, l8 y: ?& q/ ~7 G$ n 的作用。
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/ }; H8 V8 A8 l9 k+ ]9 \' v+ y$ u- {tvb now,tvbnow,bttvb14.選擇淺色的衣服，棉花及聚酯合成的衣物最為透氣。tvb now,tvbnow,bttvb1 T$ a8 W* m; S2 j4 f( r" v! K
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15.一旦中暑，請為患者潑水，將患者移到有冷氣的地方，如果
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9 o% ^( h' j' y6 s! K 患者意識清楚，則給予補充水分，再以冷毛巾濕敷患者。 o3 p6 p3 x+ h" }
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發表於 2007-10-4 11:43 AM
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