此湯滋潤味美,對美顏,調理肌膚有卓越功效。
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蘋果兩個、燕窩二錢、南北杏少許
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做法: 公仔箱論壇( U* i s8 d: r+ b
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1. 蘋果去皮去芯,只要果肉,切成細塊。南北杏洗淨。
! |; ?/ p- ~' G, _( c2 V2. 燕窩用清水浸開洗淨,揀去燕毛,瀝乾水份。
6 J) s: k2 G: @+ O9 \" _3. 將上述材料共同放入煲內,加入清水五碗煲二小時,即可調味飲用。 - X8 L$ m/ ~* k s- P! ^# u
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5 M# H, R9 S b+ q n* X9 M3 @0 w入廚小貼士:
+ Z$ G7 \$ ^7 t/ p+ Z: ^用蘋果煲湯,必須只用果肉,否則會有酸味的感覺,影響湯水之美味,不可不知。 |