苦瓜炒牛肉4 U# D# D5 }7 C; u1 o5 H$ P
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材料 :
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苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑tvb now,tvbnow,bttvb% q0 ^! g5 A7 M
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做法 :公仔箱論壇5 K+ Y( o3 T6 V. ~; }
8 _2 v/ o* Z. ~3 u1 d2 |3 H1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後tvb now,tvbnow,bttvb5 e/ j8 c1 G/ D$ W+ }' |: D& D
8 g; [* u9 I7 v9 b* ^4 I+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B0 {1 P) C$ C+ d7 I6 ]# {) M, x
5 ^9 |8 C M: d公仔箱論壇3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成 |
發表於 2007-8-27 08:39 AM
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