[中式食譜] 苦瓜炒牛肉

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材料 :
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' G' V0 L; w# Y5 B) k  Q公仔箱論壇苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑tvb now,tvbnow,bttvb  q; Y' n) B1 o) O2 B

5 o7 C# n9 U8 ~* Y做法 :
+ g; t) C1 m/ W. u# ^0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.761 A. A* T: G6 P* K3 B- W
1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後公仔箱論壇8 \: v9 v. t2 ]% R

' t: A! Q. q) O$ D2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟! _" O3 W) T1 E1 i, b- a

9 P" j% M1 E+ qtvb now,tvbnow,bttvb3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成