材料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `" @3 Y4 u$ Q
薯仔(切粒) 300克、蘋果(切茸) 1/4個、車厘茄 4粒、蝦仁 4隻、西蘭花 4朵、菠蘿 2片、青瓜適量、甘笋條 4條、士多啤梨少許
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調味料
! D0 X9 `7 O& s3 P+ g7 Q# Y+ z# d1 u# o$ @5.39.217.76鮮奶/蘋果醬油/沙律醬各 2湯匙、胡椒粉少許、牛油 20克
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* U% ~$ U7 N5 K% L$ I5.39.217.76做法公仔箱論壇: `% e4 H& }7 C) O7 F. w! z) o
1.燒滾水,下西蘭花灼熟,盛起;將蝦仁灼熟,盛起。
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" e& H3 u1 T n3 b4 @6 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.車厘茄一開二備用。
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3.燒滾水,將薯仔隔水蒸 10分鐘至熟取出,加入牛油拌勻,然後下鮮奶、沙律醬拌勻後,下蘋果醬油、胡椒粉略壓成茸。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E+ I9 F. ?* g4 p$ e/ C4 P( v9 c
! O4 P" a& p" Q0 H$ s5.39.217.764.將蘋果茸加入薯茸內混合,雙手沾上少許水,舀出約 1/4份薯茸搓成球狀,在薯茸上插上西蘭花扮頭髮。tvb now,tvbnow,bttvb+ M' W+ b+ e# B( u+ i4 y
5 H9 W, M! E* Ftvb now,tvbnow,bttvb5.再放上車厘茄做眼,蝦仁做嘴巴即成。
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6.薯茸頭上碟,將士多啤梨、青瓜、菠蘿、甘笋伴碟即可。
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薯仔完全壓爛後入口會比較滑,若不完全壓爛,吃下會更有口感。公仔箱論壇 t4 e1 u* X; S" r9 e2 _ E
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