1趕 每次就餐後刷牙之前，把洗淨的食物伸進口腔，順牙的方向把積存在牙周圍的殘留物“趕”出來，如此還能起到按摩牙床的作用。醫.學教育網搜集整理2 p7 K; @# m- M0 k$ @* A1 f+ q. {
1 I# K' d, S K1 c1 x5.39.217.76 2提 經過推趕後，再用牙刷順牙縫方向刷去剩余的殘渣。5.39.217.76$ B" O4 N* o9 G0 @
tvb now,tvbnow,bttvb8 ?2 O8 b/ r' d; l4 m. P8 V. T7 t, z& m
3漱 將留在口中及牙齒上的殘留物漱掉，可用2%～5%食鹽水。" z& i, o F( v8 V J
" @) T; Q3 X. e 4按 用食`拇指輕輕按摩牙龈10～15次，從上到下逐個按摩，以改善病變組織的血液循環，有利於炎症的迅速消除。! V4 R6 G" F) A% x' g1 j
/ W: }4 S% f3 R2 Itvb now,tvbnow,bttvb 5瞌 上下磕扣牙齒10～15次，以運動牙根部，起到固齒作用。長期堅持，能使牙周病得到控制，健康的牙齒得到保護。 |
發表於 2010-11-9 08:58 AM
| 
