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) J9 m f! Q' a+ n, X+ i: H/ x7 `最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
8 F8 M! b9 D" ^1 \& V在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
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主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l: m0 o1 h0 o
# _( I& R! E0 }# V北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。: }% {- r) V7 K6 ~' M
8 c# N1 C! W2 ~8 G2 ~& s: e( X公仔箱論壇愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
6 M& w# c5 u, F8 v f公仔箱論壇5.39.217.76, X9 x$ G3 p0 j8 T! w
多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
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7 r$ J& T$ y& K% O( n' R5 z降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。tvb now,tvbnow,bttvb4 {5 c; k T' Z; \! r* U7 a
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j P9 R9 r2 f B' C) v" F# [1 U
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。公仔箱論壇0 B! S# X- U' q! a
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z7 ?* p# `& K3 |, Z1 |
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Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
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由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
* F. f9 y) L9 y l) S: B+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免膽固醇沉積在血管壁上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \ a7 B$ c# m5 W. S& f- d& t( ]
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
' r' M6 _3 S4 F) t減少動脈瘤的形成。7 r# k! o- O% v& B; o4 C" f
改善上血壓。
% R' p" A" p! y2 f/ U公仔箱論壇減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。1 L% C0 W( g8 u' W* X
減輕飲酒過度的影響。
$ N* S! j" \( C: T# ]5.39.217.76減緩惡性腫瘤的生長。. @/ \& p; z; x3 u5 s: W5 d
而增加血液細胞的活動。公仔箱論壇! Q, i1 V1 t& l2 w
避免形成血塊。
; [, @- Y( j5 J$ c抗風濕。
! {* v7 [( j! d4 Q8 s公仔箱論壇抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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