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最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 3 Z9 E: H' _9 ]0 P3 I1 |7 u/ E7 _# i
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
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* ]1 `9 Y6 s( Q2 t3 q1 U8 Xtvb now,tvbnow,bttvb主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。tvb now,tvbnow,bttvb" {" v) } G" _+ x" O( a
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北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L- ~0 ^) H+ j& C: W: C) S; }
$ _# A; o5 [6 ~5 O5.39.217.76愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
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( c$ S3 x9 f8 x- Jtvb now,tvbnow,bttvb多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰5.39.217.767 l; N' N+ N1 \
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降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。5.39.217.76& T- m. ?0 Z* v7 a/ J
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。 x. W9 O) P, R9 a
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
! |$ L( }2 n. y8 o8 X: X* a# E5.39.217.76關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
7 f3 _+ g4 B- j, \4 ~; o( g) h3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 k& }" m5 s3 yOmega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H" [! n2 `% m1 ]
' z: J2 i" h4 \' P$ X3 ~5.39.217.76由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。5.39.217.762 X& a2 S1 C; K, ~5 q: m/ h
避免膽固醇沉積在血管壁上。公仔箱論壇 p7 w% c. h9 C4 H1 |8 n
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。+ u) Y4 ^( k4 B% ^' J1 d
減少動脈瘤的形成。
% D- G% [0 A3 `+ {1 e! O5.39.217.76改善上血壓。
! C7 U; g% R! ^& d5 M7 _4 btvb now,tvbnow,bttvb減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `& b* N; j# S0 a, c
減輕飲酒過度的影響。" T0 z, O* b; J
減緩惡性腫瘤的生長。0 s% L4 \/ h1 U4 s$ F
而增加血液細胞的活動。
. S( z+ Z' {. W, J* [: L. [. J公仔箱論壇避免形成血塊。4 F! o7 D0 `+ v0 j8 z/ U
抗風濕。公仔箱論壇/ O( `) E+ G9 b: f
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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