9 V+ c$ C: o& k! H+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 b9 G- Q; |3 d9 I
最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
! j+ @2 R7 b% X, C8 Y公仔箱論壇在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。6 T# R, a* Q% ]0 g% {4 s8 D
tvb now,tvbnow,bttvb9 G6 L6 l" P3 k( T
主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
1 F+ w! u4 E( y: I+ z: f' _
+ \% E: G# D, Y; btvb now,tvbnow,bttvb北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。tvb now,tvbnow,bttvb+ {+ T6 o* N5 ~/ U8 b: i, N# B
& B, r" i. T- o; f6 C4 }愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }+ f9 w/ T' f3 T
( o$ G9 @+ N* p) Y. y) T
多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰9 m: l1 K6 v% n7 h. p- k9 _
; V' ~. @3 U9 ]) c降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。% d% N4 ?1 P/ q/ F; m* h% x Q. d
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。1 I b+ x. b6 t. L: d' K% n' v
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。0 ] c" l5 Z* {
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。" N1 X. q) D8 X1 c8 L
tvb now,tvbnow,bttvb4 E& D) v; c& U* \
Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。, C* b. j8 O- b2 c
5.39.217.76. S+ q0 M1 N; q
由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
) m8 Y; u! q, O H, i* Q5.39.217.76避免膽固醇沉積在血管壁上。
0 h( Z+ n! [- o+ k$ m# j& B9 D公仔箱論壇減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
# T2 x! p; ]* w) G; Y9 k5.39.217.76減少動脈瘤的形成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h# h. \9 c1 w, M. Z; U8 ~$ [: v
改善上血壓。
/ E1 G; C5 f- t: _公仔箱論壇減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。! @8 c$ o' P# C7 i, Y1 E
減輕飲酒過度的影響。
- @2 b5 l% n' Z. e- U減緩惡性腫瘤的生長。
5 T+ v# g1 n# t+ U0 w2 g3 Q而增加血液細胞的活動。& i" O! b7 k& h: U# l
避免形成血塊。
6 U0 O( M" M- ^2 X1 N, A公仔箱論壇抗風濕。4 e4 G& ~5 ?3 R1 Z5 ~
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
| 
發表於 2007-5-4 05:27 PM
| 
