材料及份量:0 I4 u$ `9 u' W2 t! }2 X" |2 D
綿羊肉 600克
$ \% J' X' k z0 K7 T公仔箱論壇檸檬 2個（取汁）tvb now,tvbnow,bttvb5 l- u* c: `; a4 Y- g u5 X! O4 y
紅火龍果肉 300克（壓碎）5.39.217.760 F/ L1 X/ l/ V5 S( d
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調味料:
/ @. d, p! ~. V5 I: Vtvb now,tvbnow,bttvb龍果红酒兩杯公仔箱論壇& g' Y% V* w% @: Y9 I( G
蠔油 2湯匙
5 |$ Q- Z! t% E k1 b公仔箱論壇魚露 2湯匙
/ Z2 r& P* v9 g2 G, i! o2 f5.39.217.76糖 3湯匙* X( Q/ R& J; ?
蒜蓉 2湯匙
6 [' A; L5 u8 f4 K$ a" i薑蓉 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb r" ]1 N& s, ?+ X: k* F, Q" N
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製法:
; {6 s. v) u( L% R+ t9 q1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z7 }( \" P0 F, k* |" Q5 B: A0 I P
2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb' J- C- F; x5 r" N* p9 I
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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