材料及份量:5.39.217.76' B) K5 ~. n) N* w7 n7 K, B
綿羊肉 600克
B: j0 K9 B% v5.39.217.76檸檬 2個（取汁）3 Y" Y5 U; T3 L
紅火龍果肉 300克（壓碎）
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調味料:
: p3 s" |' m4 O$ E; v9 ktvb now,tvbnow,bttvb龍果红酒兩杯& g& M8 t0 f& W, u: C q
蠔油 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t0 }( h. o% I6 M
魚露 2湯匙
5 ?8 O. _' c8 v# p3 C2 v5.39.217.76糖 3湯匙: E9 `! ]0 h/ U( B5 }9 Q6 S
蒜蓉 2湯匙/ L5 y- t- C. k( a3 C$ |
薑蓉 2湯匙
2 I8 ~- x' z8 {, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 t f2 o2 x2 ~7 n7 J2 g9 M2 l
製法:5.39.217.761 c' Z; ^& U( j/ I: `, k. O3 T
1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
, R) E& {5 `' ^ W8 {9 I, f9 U) C公仔箱論壇2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。( ?/ j* H. S+ R: f+ g6 |. c
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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