為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？
3 l. p6 b7 Z9 g$ s0 z5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X/ y) y; C! ~$ b" w6 v
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因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o E( a" D3 k i& r, E" {% E
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) Z8 [/ d: F5 ?' ~" ~1 l5.39.217.76 癌細胞怕熱
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" O+ w+ _. A5 V# s 最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，5.39.217.764 I8 X: D& f$ C2 B% y! B. I( O
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覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。
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: j" `; i5 i2 R5.39.217.76 石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，7 n+ Z1 w. p1 Y" p# }
: ^5 I6 j4 j9 \: `) p# j$ L0 y: N1 x: K公仔箱論壇 其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，9 l1 M% S- x6 T
- @; ~: w& y/ }0 F4 ` 正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。
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高溫可治好癌症
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+ W. q3 x e5 m1 `3 N 19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，
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也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，
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! y) t) d. `/ R6 P) H; f, ]tvb now,tvbnow,bttvb 連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。
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此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，
: ?8 H* Y6 n) a+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - Y0 M; u# \1 l; s/ z4 f
同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。公仔箱論壇* C$ t+ |0 q( O6 f8 h
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換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。
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癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，
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2 K# t# Q9 V E i+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。
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4 ]; F8 ^' {$ s. Y* B/ W 那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；5.39.217.76: ?7 o* A1 L. l* F1 N
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脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，
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將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；
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而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y4 q& n; |. J7 ]; v
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癌症並不容易發生在溫度高的器官上。
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0 L/ c' N5 u2 n5 [$ e% W: R5.39.217.76 人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等
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都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，
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所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，
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* V( M$ J6 @4 Y 故乳癌發生率也較高。
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+ o4 R+ \/ ^: D 一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，
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2 Y! \! ?) _7 j" ~ u6 t5.39.217.76 也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。* @8 Z) j1 R( d( g
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東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，
, p) J) N( `6 G% ]/ i! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 i% S- g6 r" r( f7 i 讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。
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就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，
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實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。
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一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F* ~0 w# e/ g5 G3 t
* @& G* K. z1 t1 o 溫每下降1度，代謝就會減少約12％，- [: X5 H$ r) Z; }3 Q1 J$ N$ ], ~' j
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免疫力也會降低30％。5.39.217.76 ~$ Z( T7 K2 \0 ~ _# L
+ F5 K' J) e! x0 d+ v4 M; F公仔箱論壇 通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，% z8 c4 I6 D* ~. L1 }1 Y9 e
) |' U" E. u7 K5 `+ X ~2 ^. U: z7 jtvb now,tvbnow,bttvb 一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \6 G7 ^& V+ G3 j5 S
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這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。
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: S3 U% J4 q. G6 q. ]3 [tvb now,tvbnow,bttvb 現代人體溫低下的原因 / y, `, V- N9 w8 D# H4 r3 ?! C
; T0 R* B% B3 [ i: m8 k" d 人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，
: u# [3 K4 R( a1 ^5 [" O# g( y公仔箱論壇
\; k1 |% O* }' s) \+ J公仔箱論壇 但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，0 M* f: M9 R5 c0 g, p+ F) t3 c0 K
, `! K& v7 A7 v4 h' M. Ltvb now,tvbnow,bttvb 開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。 5.39.217.76. s* j+ a, g( Y3 H; P) \
- u |9 @5 Y5 a 加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，
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( c' b! P. B1 p公仔箱論壇 造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。
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一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，
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都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了）
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' d) T) E# v; [ [- f1 `公仔箱論壇 高體溫的方法
, q2 n0 |) C+ w) V* ?5.39.217.76
$ r. ~* h9 K6 V+ h, T 不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），
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一定要設法提高體溫，其方法如下：
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運動－ tvb now,tvbnow,bttvb% f4 D% P$ L% G9 L
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肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，( H! B' ], ^2 `& E5 u) A# [
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所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。
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: E- D, F( Z2 Q0 ]& N bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n( i3 Z5 U* F. W
6 R" |/ t: s3 X6 Y% b I& j' m( B 就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s! T, f- Y. b; h9 U
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甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。
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要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。 5.39.217.766 q3 |/ E: G" [3 A
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泡澡－ 公仔箱論壇, X r. }3 H' b# N8 P
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日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。公仔箱論壇6 V/ y$ u& Z3 g# c" }! Z4 x% J/ z
: f* C: i K/ T) t: Y/ x; D 採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，
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使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。
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此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，
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+ |0 W# F! J0 e5 J公仔箱論壇 且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，
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( \! p3 v. Z' d5.39.217.76 讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，# f0 s4 J! E! s0 _
8 X D. E! |# L1 d9 \$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。
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食用溫熱食物－ 5.39.217.764 x) Q0 o! [6 q) _- u& s
- H5 e+ j: P2 z7 r2 Z* R9 T& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 石原醫師鼓勵大家，
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平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、tvb now,tvbnow,bttvb+ B& q& _! g- @- A5 g( t7 @
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魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s$ L# \* Q7 V5 q& I% ]$ r
8 `: [- \8 m* t3 Q7 N2 v6 o7 C5.39.217.76 葡萄、黑糖、紅茶………等。
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想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。
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生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O$ ^( J5 ?+ u/ r, _
% Y9 `0 Z! V8 `5 n; u9 }: _1 R% ` 就能發揮更大的效果，使身體熱起來。/ `& O6 j. z8 S0 ~) x6 O8 D* ^
中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，
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至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，
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7 W6 _0 Y7 `5 ltvb now,tvbnow,bttvb 因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，公仔箱論壇( W \* S# i# Z& [
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就是當時留下來的深刻影響。
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( M! p9 u/ F; V+ V* p/ x- _9 ^公仔箱論壇 2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，5.39.217.764 q) ^0 ?2 K# ~4 e) n6 ?" W
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在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，tvb now,tvbnow,bttvb# Y' O# j4 ^, A
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結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，
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雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，
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9 ]3 O0 @; ]# J, N$ }* F4 v7 m9 f) J" J 但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。
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看了 石原 醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，4 l" q1 | _5 o' |! j! q
: \ Z5 i: [! I7 y. g- M' ` 更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。
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' a( ~5 q" A, P 我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，公仔箱論壇$ Y% F( n. _; T @- o
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也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，
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大概把不少體內癌細胞給熱斃了！
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自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？ O, q4 B% c2 B0 R. _+ D
! Z1 ]# f$ H, w! ]4 f$ k2 P公仔箱論壇 但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，
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+ K r6 [4 i# A! |( c5.39.217.76 希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。 5.39.217.760 _3 a- h$ f6 K# Q
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白湯排毒法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d) Y7 a: F$ p: l, O
3 L5 i2 a1 i' B: m/ |; M( rtvb now,tvbnow,bttvb 一天五杯熱水，完全排毒！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n0 v3 l" F, r" t6 o" v/ D
; q& o/ k' ?4 A7 c' L3 T6 E2 C5.39.217.76 現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，5.39.217.76; A# k2 A. }2 w/ o
& Y" F; d% i2 J9 l) c C* a3 [公仔箱論壇 而“白湯”就是什麼都不加的熱水！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T/ d5 G0 K5 {2 e1 d" n% n
4 A7 V y6 W! O/ h1 I8 R }7 D# jtvb now,tvbnow,bttvb 這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，
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藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，
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( |" ]+ O. @* _2 a: y3 P8 j, I; Q/ d/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！
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. N5 c. _! R& r5 C; q9 g. W0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p$ [+ w! D# g* R V. j! z, c
6 ^; g; c# Z: _8 ]' V) k" m5.39.217.76 因此由藝人千葉麗子推薦之後， 許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！
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先說說喝熱水具備哪些效果吧:
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1.促進新陳代謝
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喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f' ~# Y2 c% e
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維持擔任排毒重責大任的器官的活性， 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，
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促進新陳代謝！ 公仔箱論壇$ x+ A5 b7 v7 t5 [ B9 K! d
; C5 g6 x S$ R: L3 |1 ~* a& b 2.調整味覺 9 p# |% g) O. k' _. w( L" B
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開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！
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稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！
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- K1 w1 ^6 x) Z2 [, U 3.排出毒素
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熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！ 公仔箱論壇1 C' s" Y' d6 f& x O& p
m2 @8 q! a9 F" O& f7 I, H公仔箱論壇 除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！ tvb now,tvbnow,bttvb- N+ d* w* _7 u0 r) P/ ^, E# O$ j
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此外也能加速排汗， 達到良好的排毒效果！
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4 x. H/ g% @2 C5 R1 D5 m. Q5.39.217.76 4.賦予滿腹保足感
( i1 M: d' W+ t$ O: v5.39.217.76
' J) u; C/ F* G) y2 _* j7 x' i 和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |( D* ]" ^! w
% U2 ~4 B, Q7 {0 N' L* A 因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！ 5.39.217.76* [& j2 w5 X9 z2 v' W7 F6 [
' s' T2 \( u; N( [1 Z6 @' K公仔箱論壇 5.幫助消化 公仔箱論壇* Y7 N' U$ s4 u+ U: m
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經常暴飲暴食會影響消化，tvb now,tvbnow,bttvb% W, l) Z. C5 N! t0 J, \
) J/ r1 P1 t" N- @& F% b5.39.217.76 並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動， L' i( m3 u' m% X- z
, K% L/ J( `! l: c1 E公仔箱論壇 幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！ ' N/ G2 P3 o2 ^ e3 @/ [
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6.沉澱心情 7 @5 S) c0 P6 {8 v Y0 {
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除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，
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能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力， 讓你神清氣爽！
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根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，
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影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！
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頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，5.39.217.76- v6 S2 \8 N4 Z' R% S
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追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，tvb now,tvbnow,bttvb$ K5 d: M, A( H/ Z/ G+ w' [
* S! U9 ?0 G# m# c9 N/ P, Z$ c 這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！ tvb now,tvbnow,bttvb" w/ Q) t$ x6 ?& a
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雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！" Q5 P s) X/ g6 v
6 L) @2 Q: b; L; O5 [* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在喝法上還是有些講究的:
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1.早上起床喝一杯熱水
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早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！公仔箱論壇! J% J( q; d9 s1 z9 v! r$ `
0 q; p. K; B% |6 {' y1 D& ]+ l4 r9 |5.39.217.76 能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！
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2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水
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$ X4 i( W2 _4 X3 T- }$ x. o% Q公仔箱論壇 任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ? C) D" Z" p# ]
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反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！tvb now,tvbnow,bttvb& v7 p1 Z/ y" \+ B) l2 m0 N# q
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一天1.2~ 1.5公升的量最適中！ # Z' F7 t3 C% d6 t6 ]% G
* x% _* a% Z. R d) M& _9 g9 E 3.一次一點點慢慢喝， 不要牛飲 ! j* T# F' J- {9 @8 b
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不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！5.39.217.76$ z8 F6 _8 K, U, G% e$ F
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1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！
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3 @, Z; S0 V# \7 c% _5.39.217.76 4.入浴後水分補給 tvb now,tvbnow,bttvb, A: p$ X# E7 b" D
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洗完澡後， 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！
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這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！
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經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，* V! z+ H* n5 N5 W- s# s) B) Z9 K
( L+ i2 L+ U+ s6 b( }8 ^" ? 改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！ 5.39.217.76& c' h2 f0 n# ]7 S- J J
: Y% A5 B3 @8 \! P0 b7 b4 H5.39.217.76 這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！ |
發表於 2013-2-12 01:26 AM
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