本帖最後由 nt1972 於 2015-6-9 01:16 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb! x3 x2 o; m0 z2 F2 E
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8 n6 @4 U# f+ Y4 Rtvb now,tvbnow,bttvb材料: * J6 S6 q9 b* }' b
調味鯪魚肉150克、豆腐泡10粒、芫茜碎1湯匙、蔥粒1湯匙、少許胡椒粉、生粉1茶匙、鹹魚20克(起肉及切碎)、薑粒1湯匙5.39.217.76' I0 g9 s! J2 k6 k+ g
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調味芡汁:
; n$ F/ F: i/ h& T/ H, L清水半杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、黃酒少許, u) S$ w% p0 q! F' V
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做法:
& t5 S) Z8 D T a% {- WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.調味鯪魚肉加入芫茜、蔥、少許胡椒粉及適量生粉拌勻,攪拌至有黏性。
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4 |; g) e- v3 ^tvb now,tvbnow,bttvb2.豆腐泡沖淨後切開半,刮出少許豆腐,釀入鯪魚肉。
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# M* Q+ v' O7 Y# v公仔箱論壇3.燒2湯匙油,放入釀豆腐泡(魚肉向下),以中慢火煎至金黃色。取出。tvb now,tvbnow,bttvb' c* k; D/ V u2 Z* l3 z. H
% X4 }4 c! D2 o8 E$ d( B+ Y& t4.用剩餘油爆香鹹魚肉及薑粒,灒少許黃酒,倒入芡汁材料煮滾,把釀豆腐泡放芡汁內,輕輕拌勻,煮片刻至入味,即可上碟。
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