[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料
: L9 A3 d1 y: m5.39.217.76茄汁焗豆.....1小罐6 _3 B2 G7 D% n1 d
雜菜豆.....1/2碗
! g' d8 t) U) i+ M/ N豬肉粒.....80克
! c/ ?/ J( J! L5 R+ b6 i8 C2 Y5.39.217.76低脂芝士.....1片tvb now,tvbnow,bttvb4 g! d8 k' r6 Q. |% y  P- b* X
糙米飯及油.....各適量
3 j- K' a- x) |" u5.39.217.767 p) G0 q+ F- _# M7 L8 u2 `
豬肉醃料
% l: ?+ W  [7 W8 |9 B! g5.39.217.76豉油.....1/2茶匙" y, t( n( @) T% |, h; u& {
胡椒粉.....少許
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製法5.39.217.763 m1 P( J# R, `! Z+ S/ g1 B2 U
1. 用醃料醃豬肉粒一會。
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7 ~. O* [1 |! b" t2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。) h2 `8 v& v+ |7 _* q
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3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。
* z3 X7 O; k  q公仔箱論壇5.39.217.762 I8 X2 o0 v5 x: c5 ?* z; A

6 b. n. k3 {# W* e" ?( f小貼士：
- q0 V- O) @$ T9 w% d4 m2 p' [; x公仔箱論壇芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。