[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料
) ?! k- l2 V* U- m" g* a3 _tvb now,tvbnow,bttvb茄汁焗豆.....1小罐
6 w: i3 g8 h  a5.39.217.76雜菜豆.....1/2碗
0 c7 z* n0 l8 K+ ~% a3 Q' Itvb now,tvbnow,bttvb豬肉粒.....80克tvb now,tvbnow,bttvb7 H* J1 w# ^0 O
低脂芝士.....1片
+ Z2 O$ V# T. b6 i4 P2 U公仔箱論壇糙米飯及油.....各適量公仔箱論壇8 o) k4 n+ {4 l8 u

( u$ _+ `% g# p6 ~' i+ [: M& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉醃料
5 \; [) X, Y3 F0 a8 D/ p8 ktvb now,tvbnow,bttvb豉油.....1/2茶匙
2 a# A$ [3 W7 i: D# J, Btvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許. B2 r& X0 E0 F) t3 d( K' ]

1 m1 W! p' w$ k$ G製法
$ }4 _  W% p0 E: S, B' k/ j公仔箱論壇1. 用醃料醃豬肉粒一會。
% j) E1 c% H1 \. M% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _+ O9 T: }7 \" R* S
2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。* @5 i7 O3 _7 D

4 v. `! e9 H" p% K! v5.39.217.763. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。4 Y; z0 P3 g$ f; d- t1 ?+ Y& x

4 @/ \! u! g- T: c; ?+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @6 S+ W5 u' n# f( D
小貼士：
+ ^4 [; S0 E, A: j% dtvb now,tvbnow,bttvb芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。