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[藥膳] 黃豆榨菜湯

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材料:      ) @& C3 w% i4 ]# J* g
黃豆(三兩),榨菜(二兩),燉肉(3塊),水(適量)。5.39.217.76' A5 m6 r7 [  G5 e: }# d* k1 V; _

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做法:      ! }! c7 A& a* _1 C# ~( x& |
黃豆用鑊炒至金黃色並洗淨,榨菜洗淨切片,燉肉切片,將材料放進煲內,水滾轉慢火煲1個半小時,加鹽即可。公仔箱論壇+ {9 Y& F. M$ J! @
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功效:      
) ~: ]' E& L4 x* {$ J1 V/ z5 R清潤下氣,黃豆營養高,含豐富蛋白質。
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