『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；
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6 z9 @! s' m1 v4 i5 Btvb now,tvbnow,bttvb監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』tvb now,tvbnow,bttvb5 A4 v+ R+ O' m9 Y9 U$ C$ k k' G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w5 V6 a h; u! J
有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。5.39.217.76' ^" x- V$ a" z9 e! q
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。, x" X2 J& B7 E9 l
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。
7 V) S* ]- `3 ~7 F4 B不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。
5 m+ ?5 a$ _& @公仔箱論壇有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。
2 f, H, O3 H: J& y4 S5.39.217.76有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。4 z9 g. N3 [5 }& U1 S3 B3 X
當牠爬起來以後，又去找小東西背。5.39.217.764 h# T; I5 p1 ~. J3 o
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，
0 I, a* b5 J4 A( T* Q公仔箱論壇
( o% f' F) p x7 N因此常常掉在地上摔死。0 G* ~* e$ W3 j" C: L
我說，
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* A, m# u; h4 U# R5 \- Q6 J- w3 _; R5.39.217.76人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，
# D; w l# {5 a9 F# s' s5.39.217.76當然，不慎失足摔落，是可預期的。
7 t, V! {' V6 ^5.39.217.76偶爾，公仔箱論壇% P- [8 G& N3 F+ M0 @5 _8 R5 d
公仔箱論壇! K; y3 b4 E. N( F5 q0 J0 \# d
該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V4 N- l) |+ g+ f/ s7 v' I
退一步瞭望海闊天空，公仔箱論壇8 b1 j2 P5 o5 U
慢一會體驗流水落葉，
8 f, h! b3 h: U# Y5 b靜一下聆聽花開花謝。
) L; k. D+ z& w1 {' r公仔箱論壇事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，
8 C3 Z9 D( Z9 P5.39.217.76人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A! h* W# f# f r3 {2 r* ~" L
通常可以獲得更多的寧靜與省思。tvb now,tvbnow,bttvb7 a t/ O" \9 e9 |6 `0 M" M7 N
中國山水國畫中，2 s, h4 @3 @( p2 x* l" ^8 j& a
留白是最高境界，
1 c5 w P6 z$ L" |) g5.39.217.76很難，! m# y( D* f* Q3 ^2 d/ G0 l
但總得要去嘗試，學習。
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) Z. c P& g. U, v* O! g清楚看見一生的目標.....
! U1 Q8 t- E7 S提高效果的RELAX原則# t/ P6 W6 p% M! ~' j& O8 b! K
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
: b$ L% [5 c% t0 H. d. u$ Rtvb now,tvbnow,bttvb( F" ^8 C: k& O8 Y& K# K6 \) U
忙碌的結果是否真能達到效果？
5 ]7 o& G y' m* s/ }( @9 S, f' p
& Q- O. V+ _% t* t6 E4 x效果跟效率又有什麼不一樣，
8 j/ \" ]/ } E# o" g# B+ w公仔箱論壇( j3 x, @6 v a5 O' y: S
我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l: \# u4 ^( p% H0 }! i- S$ l
5.39.217.76# H2 I' A' w0 ^2 U$ v; x
我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，tvb now,tvbnow,bttvb: S6 `+ D) T8 J
5 C* F0 j3 i2 T% ~) x7 z) b# r. Y公仔箱論壇今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。tvb now,tvbnow,bttvb( w6 p W8 c9 `/ b
公仔箱論壇; I7 o2 {6 J) Q. E% i O+ F
% V& A! F. |0 D% u$ B' n9 Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T1 ]6 `7 u7 z4 L* d. L, i9 ~
1.R（readjust），重新定位我們生命的價值2 ~; g7 h6 u0 G
tvb now,tvbnow,bttvb6 K# u% {' f9 L8 o2 ^3 n: h. a( d
有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j: a$ E0 d& d+ ~! A& y5 _" D; T
( R, p- ~$ o/ b$ v公仔箱論壇舉個例子，
n. y% b) ^6 R& d e* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R9 `* P: @5 X( A2 b
每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？ f2 F- M+ V8 l5 O3 [
" C) A8 v) y, z; [不是我們不認同運動對健康的重要，5.39.217.76! a: d3 D/ j3 m% F- I6 w2 `
tvb now,tvbnow,bttvb' a$ M0 y, r' o/ }/ \# ?9 `; p
而是它不那麼緊急。5.39.217.769 H2 G) l6 r f) e
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，
) Z* w0 x( j0 d# N! M. ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76) T; P, ?4 |/ c; |# u
只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，
& c) Y( p8 F$ X. ?. N4 ]tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.766 Z( N" o" }; M! o* n6 G- h
親眼目睹球隊的每一場比賽。
q( m) m8 O# J4 ~9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; `* P C2 b. w$ f* K/ k' u公仔箱論壇假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？公仔箱論壇$ P" y7 n. k7 @- w j) ^) S
C' {) l+ n; ~3 @6 W7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沒想到他一點也不喜歡棒球，tvb now,tvbnow,bttvb' {3 V2 [1 a* v# q0 e
a! w! n. W9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，
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但是他卻非常在乎他的兒子。
* C2 V0 V* ]: T1 \6 T. E公仔箱論壇
+ |9 s' ]" G. o( Ytvb now,tvbnow,bttvb這故事讓我深受感動，
1 D# @, F: K3 Ztvb now,tvbnow,bttvb
6 ~+ T4 {- t2 S) N) D5.39.217.76提醒我們，公仔箱論壇' ] G j2 ?* {9 T* e6 ?/ J2 L
公仔箱論壇! r+ \7 Q4 O0 e9 V6 |( K
在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。
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2.E（evaluate），不斷地評估所做的9 }' l3 r$ J: @/ z5 g$ h) R0 p- @, D
% ?1 [: j" L, v8 d0 K5.39.217.76忙碌了一段時間之後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r3 H/ L0 Y' S8 y7 ^
5.39.217.76& }0 D& W' b9 c7 T) n
我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。tvb now,tvbnow,bttvb" B9 {5 o6 z. v6 Y3 K! C V
公仔箱論壇/ h- _$ G5 T& s( w
在忙碌的生活中，
' P& s( B4 a W: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W% ^2 ^! W! W2 u% M, m
一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，
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5 [' [ I/ l% C% w公仔箱論壇如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V1 k& P8 R- R( Y/ s% Y
與我共事的一位經理，
( u3 H! {% S# E1 r5 x. J$ t- n- btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) W2 r+ ^% o9 d$ Z! \" M( U, V
他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，公仔箱論壇, C" d: i- m0 G8 |- Q. H$ W
% t" y$ a. X# Z( c8 [! E; i1 J回家還要工作五到六個小時。公仔箱論壇, y4 Q% e, Q0 X: [4 z" W; p8 L9 d
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這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。
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6 @& T- E; r$ b, l9 W我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V& l. V. S/ W- r; k3 a! n+ v
tvb now,tvbnow,bttvb+ o- O+ r- f: K' u0 s9 i y! q3 f
只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，
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沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。! ^2 M; @) M- {7 h; t q$ z- _1 T
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這股證明的心，5 h) U" k1 e; H# _% [& J8 O% W
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讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。
3 o9 X1 w* \6 A7 ?9 T3 u/ Utvb now,tvbnow,bttvb我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。; |7 l- f6 ` A8 c6 W
5.39.217.765 r- J) n5 d) r1 K5 s; f6 K
而是在煩忙的生活中，
# A" D7 K7 \. i4 Y) f公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 v9 ~1 {+ M- t5 m! _! e
不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I2 d5 f0 }4 A
: T7 C0 R. w" J6 Y0 X5 }tvb now,tvbnow,bttvb撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E& q! Q$ V# Q
3 u4 J( k1 u2 O* e3 m9 i公仔箱論壇或和孩子散步，或聽美妙的音樂，
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4 s. A3 `& D: z+ Y$ Z( [或對關懷我們的家人說些感激的話。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {5 h! t& C" l1 V5 e0 G
0 s" A7 `8 C- W! ~這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。5.39.217.76" E E1 o3 P5 i
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3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間
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. A+ U3 Q. J" J1 [" p7 ttvb now,tvbnow,bttvb為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，公仔箱論壇+ j- f+ k) K6 W1 S9 S7 b
# M0 x: X9 S% R; N5 f我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。
; p; F. { Q9 B/ x# |- C2 s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 m% K4 D) G d
我們每天都會面臨許多的挑戰，
* b2 r8 l z) M0 i9 i: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^" w- U) ?+ v Y3 X
有許多的事情要做，但是卻沒有做完，
- q0 V5 l0 e% M+ O5 q2 H# i公仔箱論壇公仔箱論壇, |& z( I, x4 U
然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：
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「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」
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- _, L b8 p2 e6 ]2 k" _9 ^& atvb now,tvbnow,bttvb然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。! z9 _' ^7 W9 }8 v. P2 G
6 `* B# k# @( l" h) ~9 T% @
4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：
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* G( X, p6 u$ y6 N$ Z經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，
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生活中我們同時扮演其他的角色，如：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v- R3 M3 H- k- b- A
- }! R4 {, t H8 T' n兒女、父母、朋友、社區公民等，
" q/ E. {( i* ^0 I) S& d6 s. i
" b1 }- U- L: A在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
8 x: K2 h, e) e( i! G+ {, Q譬如，
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' q u. k4 j5 _% ^, N我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，公仔箱論壇# _2 s% L; j# h
' \8 k4 Y, i8 g& ~( I! _公仔箱論壇而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，( a2 q0 _3 B* k9 K- \' O
3 w3 ?' `) w! J; V讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。
% @7 W. W4 z$ \/ q1 T- X- ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76/ A- Y+ M3 t+ K5 O2 O6 R* ~
我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。
6 v" Z% M' E, ^: ?公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) v! ]5 Q. {, h3 S
希望在我的葬禮上，朋友能夠說：% I! _1 o/ q8 k' x7 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X/ H9 z$ |% O$ K& E- g
「她是我一生最好的朋友，tvb now,tvbnow,bttvb [, w- P# Y1 a' b. h
tvb now,tvbnow,bttvb' M ]2 W; |5 x0 m3 X( P4 r# ^1 Y
因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」tvb now,tvbnow,bttvb5 O" Q/ X. C) r: D6 Y! z* `( H. `
3 @# h" C, _9 p$ H# ?. t5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們不只有工作上的價值而已，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V) \4 A2 ]8 C, [/ K0 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e( B Q2 c5 p, y, ]$ z j
我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。
- N0 C& E3 |* {# x& |" a" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( i. g$ S- X$ s; |8 _tvb now,tvbnow,bttvb5.X（exchange），與人分享美善的生命
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( ~& R N3 C5 L" ktvb now,tvbnow,bttvb我們需要活出的生命不只是自己，
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而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
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! R. K+ y( w# n3 |5 ^' W$ I像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。tvb now,tvbnow,bttvb3 c. Y. k7 j( Y0 M; j' c+ }- W& A x
$ d3 F% N' S7 y- C% _7 e A8 A- x公仔箱論壇逆向而行，生命活得光彩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y4 e g' m% L' z8 ~+ v: @4 N
現在我們安靜思考，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w' s& C1 e4 V1 |
4 B) R @5 e0 u1 \. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I! x+ T3 G- @% _: f- Y
公仔箱論壇6 W* q$ V2 I$ [" s' f
孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？# a; p+ r8 B/ E& O* E% G4 f8 B# p/ h
6 p0 f3 d9 w7 [# \# E) S8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或者我們讓人記住的只是：
: k- g1 E, h$ C2 J3 O" ^8 B( M/ A
! u7 ^1 z; v# L& |0 O「哦！他是一個工作狂」，
3 T0 t5 s7 E' rtvb now,tvbnow,bttvb% M5 L! r, r T7 t) i
我們一生中扮演許多的角色，
, W+ P4 `4 b; t) A Q# ?( v4 E
( Q5 z; b& ^& Mtvb now,tvbnow,bttvb時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。5.39.217.764 @+ o3 M# i2 @
公仔箱論壇7 {) B4 ?7 F3 }; v' H
因此，
( i }3 t& B8 N0 {' ^tvb now,tvbnow,bttvb/ M6 P" {' z1 X5 v& Q" d- [
我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，公仔箱論壇8 P8 Y# M* p$ b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [/ v4 Y6 x% O0 C: c8 S6 x/ `
讓我們成為有效率又效果的人。 |
發表於 2012-9-4 03:47 PM
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