九大消脂食物
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/ W r* p5 s# e: m& g为减磅而要剥削口福，难受兼无效，适当做法应是进食以下饱肚的超级食物，吃时可加速代谢，从而收到真正燃烧脂肪的效用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?, Z+ r& a4 F9 I
: n* ~. C+ \/ {8 _& z) I: w5.39.217.761. 鸡蛋
2 O4 q. U$ i+ N( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黄内含的维他命B12，可帮助人体燃烧脂肪，饱肚而能防止大吃大喝。5.39.217.76( F: u0 A0 g5 s1 F8 A% J. L; v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V, x" f: x4 n3 J! C; w. K
2. 花生酱tvb now,tvbnow,bttvb2 P8 g6 ^) p$ @* v
无论糊状或粒状，花生酱都富含镁质，可强化细胞而有效地代谢能量。
. O. e5 A+ j }3 f `) I: p* q, }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P' p3 z+ ]( ~: c
3. 牛油果公仔箱論壇- x& I' z" _5 C: F8 f. k! B
含有大量「良好」脂肪和肉碱，后者是一种可以加快人体机能运作的氨基酸。3 u0 B1 N2 q. X, h y3 A
: Y* k# {2 L( i, a \, n2 L4. 西冷牛扒汉堡包tvb now,tvbnow,bttvb7 V5 b/ m$ y( I: F. K' L, A( `: j
由百分之九十瘦牛肉制造，性质类似纯蛋白，而所需的消化能量，较消化脂肪或碳水化合物为多。5.39.217.76% }. F% K' n3 e: j% g
3 S) g$ @9 X, [& ?6 I2 e+ r( F公仔箱論壇5. 芝士# k7 H: Q% B: o
奶品内含的共轭亚麻油酸，可帮助人体燃烧脂肪，进食一份浓味芝士，已可提供味觉满足。tvb now,tvbnow,bttvb5 ~/ u$ |" u% R. p- N1 @# A5 t
( F f6 x$ o" V6 U$ b5 T# T7 n5.39.217.766. 青瓜
8 T4 o# g3 J: _8 q% K8 e虽然中型青瓜只有七个卡路里，但要消化这种含盐蔬菜，人体便须燃烧更多能量。公仔箱論壇; j9 w) j- z* m) t4 T2 K! L
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7. 绿茶; y. t- l1 M3 L% ?6 Q$ g
内含丰富儿茶素，研究显示这种抗氧化物可破坏人体脂肪，咖啡因则能促进机体的新陈代谢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _1 k$ `/ g0 o$ _* i+ R* d
3 _3 Z& R2 `' R7 p: J! I; D Z8. 乳酪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `. r! G8 D' A$ u! z
普通装和低脂类乳酪内含的益生菌，可减低人体吸收脂肪的分量。公仔箱論壇7 j1 _+ d. E% f% ^+ I$ }
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9. 藜麦
7 I" p. U; c2 E' G6 u" V1 A公仔箱論壇由于人体要使劲消化这种富含蛋白质的全谷物，故会燃烧更多热量。5.39.217.76( b4 \2 C& L/ h7 K0 q/ w
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發表於 2012-6-6 02:04 AM
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