1、不畏懼失敗
$ A' X7 A. X9 [4 I 堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，
) E" w: h: H( y$ T, A- P5.39.217.76 對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。
4 v# n L% s4 c 面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
: e( o3 v6 u& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 v' M* q) r$ a q( i2、腳踏實地地追求奮鬥目標
# o: Y7 A7 b! \: k$ F, o- O公仔箱論壇 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？; H: w' ?3 S7 }3 o7 _
有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。5.39.217.76" Y: g( t* N" G
事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
- ~: u: S/ a5 ^2 F2 Btvb now,tvbnow,bttvb 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，tvb now,tvbnow,bttvb( a- J. {6 V2 Q S
但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。
: u, q5 w5 c) U8 x% e# S8 v 比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，tvb now,tvbnow,bttvb; y* i9 G! g0 ~- D U
你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
6 B$ E+ s1 r: C! w, w公仔箱論壇
" `" o4 q- P' m% i @3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。 G! {! L: q. k& H: a
生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，
; ^/ `8 L2 h. Q& t. J9 `4 B1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。3 ^( H7 V4 e7 }+ r8 m
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，公仔箱論壇0 N3 z& L( w( g* q
你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，5.39.217.76, ?. ^. e n# N3 w* }+ Y2 E. ^1 L
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。 公仔箱論壇/ \+ Z \# s# f" N! n6 `5 p
5 @! V- U" J2 g" L( Q4 |4、期望應該具有連續性。公仔箱論壇# _( d0 Y7 J5 o% r. a2 S& U, x3 O
有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，tvb now,tvbnow,bttvb5 `& A8 W( Q7 f! B, H) V5 G9 F6 h
就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
. K2 {8 _5 t L( {: c' b$ w3 V# C公仔箱論壇 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。tvb now,tvbnow,bttvb: |" Q% _2 h# c1 o
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，
* F- K% @% s1 K) Q, ~6 T. G; L 就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。 ; [- o6 ~6 q, B4 b$ I" A) `
; D+ [" a9 J$ S6 y1 m5 o9 ?公仔箱論壇失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
| 
