芒果的小知識 公仔箱論壇. m3 v3 r; e* ]. w4 i2 |
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( s$ V+ ^7 }$ s公仔箱論壇芒果富含糖分、tvb now,tvbnow,bttvb3 y7 ]6 p0 P6 q O6 a2 r' k% r8 {
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6 r" T7 C2 u c$ p+ i) i/ `2 H公仔箱論壇蛋白質、粗纖維tvb now,tvbnow,bttvb! I' _) U! X) n/ P% j8 C/ V# J
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及維生素A、B1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `) @1 J1 O. V3 j" Z' o
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、B2、C，還有tvb now,tvbnow,bttvb# I+ b1 L$ ?+ b$ l& a2 G* }( J/ G9 @
7 m l, q5 {. o& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 {) G- A" B7 C公仔箱論壇礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成
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# j) k0 p! I2 V l公仔箱論壇分。此外，芒果5.39.217.76% z8 }% U: c- p8 e
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+ Z @1 S, m2 }. z- k- K- W還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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$ @7 }- _9 b5 N/ ~tvb now,tvbnow,bttvb甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水
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( E. g/ x! v. d4 x( a) ]果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，公仔箱論壇0 W# u, Y; a, v7 n
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' E+ V: w# p5 G! f! D9 ^0 A算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木公仔箱論壇" j& ?9 \# F! q3 B/ _5 x" i
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瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量
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0 x7 k1 f" t6 [/ [. Y; s公仔箱論壇最為豐富。
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O) t% D' Y' C8 W& w2 `tvb now,tvbnow,bttvb芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌
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症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的
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* _; A v2 n XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z1 R( U, R- u3 Z
身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @/ `( z; b# o. J8 ^
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也
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可以消除體臭。tvb now,tvbnow,bttvb+ _8 G/ V/ o& V. h! u+ o3 M1 _9 z# _
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$ e+ t* f& o. q/ m- j公仔箱論壇芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它
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9 L% u, g: m, h! x能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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* j: j$ ^' d O, ~$ gtvb now,tvbnow,bttvb可作藥用，能解毒消滯、降壓。
5 y0 D9 S2 L6 ~# d5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e3 r- _+ E9 n5 G
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% j+ W0 b9 \& `4 p* n. V# z5.39.217.76中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的5.39.217.76# i) V: `1 i8 U0 c( y# r
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果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。
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9 t' x4 r+ y5 ?. ?4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥公仔箱論壇: l4 z0 H' b$ J e
1 I+ w, Q# E, u1 ^. {& I5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W- P9 u% T) Q- C* g3 r
。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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8 z- W1 U5 o/ v4 m) xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( y, S: C1 T3 o) n- l$ g: q I
芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都
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有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大, l: H6 r& l- V* M$ N/ Y4 K6 {
. r! ]! n6 Y' f9 `4 w. Jtvb now,tvbnow,bttvb" o G, S( `/ o( A) a$ |# }
腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方2 D( L7 s0 \, @' l/ a
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，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除
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3 E7 `7 i7 U4 e7 O" I消化不良的症狀。
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& R3 w5 Y( @9 o9 C x! g; F2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 F$ o% {, S3 C$ |, c5 [7 O
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食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一9 q l& S9 X7 F# U4 P
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5 K0 g" C' U: }7 K公仔箱論壇定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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. h) p2 G; W( f6 M4 R$ I$ z$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) ^/ A) i4 ]$ y I* I8 o4 O
，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的) g, K1 G& \5 a+ q( d) X2 a
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+ K- ?# y8 E: G) o( _* c/ }- f, L公仔箱論壇作用。
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. y9 L9 O% k/ x# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v! D7 Q' z7 v8 |+ T* w B
芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，
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5 u, a$ N' n8 ftvb now,tvbnow,bttvb因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。公仔箱論壇 x3 u F4 R. {7 g9 G {
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也
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- u; Q2 P9 \2 `& ^2 r5.39.217.76具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。/ G2 f; [; d; z+ @
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# t# S' D& ?! j: @) D) C- p1 Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L6 G7 R2 c6 ?2 ]- n
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+ w2 F! q0 o: a0 k芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促
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進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺tvb now,tvbnow,bttvb% r0 M5 o8 b1 R+ ~1 K( l3 n
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
8 X& d, w6 U, L. Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n8 d8 k/ X/ l4 A5 |( i4 L
# u% H9 D! r2 r7 k公仔箱論壇綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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- f" } I7 e& J, t7 H7 \5.39.217.76芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利
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4 J) }0 t1 t( ~4 q0 Y& v於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其6 ]) r7 l ^4 N" f* g; b
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) }: ]/ e0 s5 n公仔箱論壇中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、tvb now,tvbnow,bttvb" ~0 b8 B5 E$ a$ |6 L
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' I7 H' u+ T" Y5 }5.39.217.76鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台
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' _8 |' x+ }( n1 D" T0 itvb now,tvbnow,bttvb南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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& d, ?! c3 [( C% j8 @3 w: f( P# dtvb now,tvbnow,bttvb於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。
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& F3 Y1 q+ d4 P4 D: b1 U5.39.217.76有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以
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減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都5.39.217.767 {% u: _& S2 d( q- b- l
" J) T8 l- ~5 w' @/ C' ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E( r, p& o; l
對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其
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; E& g7 i1 w. t8 _0 L9 E2 H5.39.217.76性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M+ Q8 @! }- d( a5 U. i
; j+ D8 _/ `6 h4 i3 U5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m; {$ u S$ `( v4 @+ z
芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜; V$ B+ n/ f0 }
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多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以7 a# k7 J6 P) ~7 D- K
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試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃公仔箱論壇! s/ S. H6 v+ \+ A5 v
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色。
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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* _7 x V7 Y8 Ntvb now,tvbnow,bttvb瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等) q* w: h p, z2 L
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/ ~# n( [% Q0 ~+ I2 e公仔箱論壇，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果1 I$ ?: @) f$ E8 [. v; `
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, u+ |) V1 d, T8 {$ v5.39.217.76，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果
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7 a" ]$ r6 l. \6 h公仔箱論壇令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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