会让你「变笨」的12种食物
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# P4 ^7 x! d" R9 i1、泡泡糖 (吹波胶)
: c; `/ e# }& \; q3 J( Y3 `6 u0 a$ e5.39.217.76泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。" T3 |$ A& g; J. Q+ y- P
8 D1 H6 A* P, v: C$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、加糖鲜榨橙汁4 P4 G$ r) V% k' H
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
; k7 U' }# T0 F7 a B$ ?% l. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m3 |5 }+ x2 |; ~9 Z" R
3、松花蛋 (皮蛋)
+ K. E9 n' Z' f+ b( h2 U7 w. T公仔箱論壇松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。公仔箱論壇/ o8 w5 M' ]4 T7 @
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4、臭豆腐5.39.217.765 E6 Y) q! i6 u+ z" `; L1 P$ Y
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。5.39.217.76) X# X/ A' B8 G& }, y( R' M. P
6 i1 u7 O% K9 Z$ I5、味精
& [' J7 S5 @3 ^% O每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。5.39.217.76( g* c9 x0 d- z4 ~ f, S( C, ?2 s
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6、葵花子tvb now,tvbnow,bttvb9 C8 k8 f8 V' ]* f8 D( @) f4 T; B
葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。5.39.217.76& t. T$ A) a" e5 b7 U* G. M
, d s9 Y9 A2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、猪肝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o$ \1 d7 A( v
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。
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. s' O) [" Y! \ C7 D" ?0 N公仔箱論壇8、腌菜" ~" S; G% {5 E. s; G3 s! k
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。公仔箱論壇! N' e' f6 J: w5 y, Z2 y
- i4 c4 L" ?' c6 y9、爆米花5.39.217.76( D. s( q( s5 L* a" F
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。, s9 x% z+ G% N; r
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10、鱼肝片
5 D" Q# k0 ^2 S' W( ]* P公仔箱論壇鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。6 U, d3 u8 Q4 _' K/ R
' ]6 U8 {! ~) p( c公仔箱論壇11、油条
: ?& I4 k, y1 B0 _油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。
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' {. F$ i+ Z" R) _5 U12、咖啡
% Y2 }4 x# o% ?) h咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。
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發表於 2012-6-6 02:16 AM
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